Para controle dos níveis de triglicérides, deve-se evitar o consumo excessivo de açúcares, doces em geral, massas, pães, arroz, batatas, além das bebidas alcoólicas. Deve-se também moderar o consumo de gorduras. Diminuir o consumo de gorduras saturadas e de gordura trans. A ingestão de gorduras deve ser equilibrada.
O diagnóstico de dislipidemia baseia-se na dosagem dos lipídios séricos: colesterol total, HDL-C e triglicerídeos. A dosagem direta do LDL-C não é necessária, podendo o cálculo ser feito por meio da fórmula de Friedewald [LDL-C = (CT - HDL-C) - (TG/5)], quando o valor dos triglicerídeos for inferior a 400 mg/dL.
Hipercolesterolemia Familiar pode aumentar em 30 vezes o risco de problemas cardíacos. Cerca de 200 mil pessoas possuem essa enfermidade silenciosa, que pode provocar doença arterial coronariana, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral ainda em idade jovem.
Níveis superiores a 190 mg/dl são considerados preocupantes, pois podem sugerir traço genético e normalmente, são tratados de forma mais agressiva. A medida que o risco escalona, porém, os valores toleráveis caem até 70 mg/dl, como por exemplo, em pacientes que já sofreram um infarto prévio ou portam diabetes.
Os triglicerídeos são um tipo de gordura do nosso organismo e servem como uma reserva de energia. Já o colesterol é uma gordura usada para a produção de células e certos hormônios.
Colesterol faz mais diferença entre os homens. Um estudo de pesquisadores na Dinamarca mostrou que o nível de triglicérides sem jejum está relacionado a um risco maior de AVC em homens e mulheres. Já o colesterol alto esta associado a tal risco apenas entre os homens.
Mulheres com o triglicérides em 443 mg/dL têm quase 3,9 vezes mais chances de sofrerem um derrame em comparação com as que têm o nível em até 89 mg/dL. Entre os homens com esses mesmos indicadores, o risco é 2,3 vezes maior. No entanto, o risco relativo sobre para 4,4 quando o nível de colesterol passa de 348 mg/dL.
Tanto o colesterol quanto os triglicérides são gorduras ingeridas pela dieta e fabricadas pelo fígado, sendo que a primeira diferença entre eles está no fígado.
Os valores de referência do colesterol bom e ruim são: Colesterol bom (HDL): o ideal é que esteja acima de 60 mg/dL, no entanto valores acima de 40 mg/dL já são considerados bons; Colesterol ruim (LDL): o ideal é que esteja abaixo de 130 mg/dL.
Uma vez no citoplasma dos adipócitos, os ácidos graxos são convertidos em triglicérides por um sistema onde a glicose tem papel fundamental (ADMA, 2001). Portanto, o aumento do triglicérides no organismo tem significância importante nas hiperlipidemia em relação ao Diabetes Mellitus.
O mesmo teste de sangue que identifica os níveis de colesterol irá informar o nível de triglicerídeos no sangue. Menos de 150mg/dL é considerado normal, até 199 mg/dL é considerado moderado-alto, até 499 mg/dL é considerado alto e acima de 500 mg/dL é muito alto.