Quais so as linhas da psicologia? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Psicanálise. Desenvolvida e criada por Freud, essa teoria busca descrever as causas dos transtornos mentais, o desenvolvimento humano, sua personalidade e motivações. ...
Behaviorismo ou Analítico Comportamental. ...
Humanismo. ...
Psicoterapia Corporal ou Reich. ...
Cognitivo-Comportamental ou TCC. ...
Gestalt-terapia.
Como o psicólogo pode ajudar quem tem ansiedade?
Abaixo revelamos 5 estratégias que vão te ajudar a viver em paz com a ansiedade.
1 – Atenção no momento presente. ...
2 – A respiração é uma grande aliada. ...
3 – Psicoterapia. ...
4 – Cuide do seu corpo. ...
5 – Meditação.
Qual o nível da minha ansiedade?
De 3 a 11 – Nível de ansiedade baixo. Seu nível de ansiedade está dentro do normal, suas reações na maioria das situações estão dentro do esperado. De 11 a 26 – Nível de ansiedade médio. Há dias melhores e piores, mas para você os piores podem estar se tornando rotina.
Quais as vantagens de se fazer terapia?
7 benefícios da terapia que você deveria conhecer
Descobrir as origens dos comportamentos. ...
Conquistar o autoconhecimento. ...
Elaborar os sentimentos. ...
Desenvolver as habilidades. ...
Desabafar. ...
Ressignificar as crenças. ...
Entender os relacionamentos. ...
5 sinais de que você precisa ir ao oftalmologista!
Como saber a hora de parar com a terapia?
Um bom encerramento da terapia acontece quando o paciente assume como seu o mérito da mudança. Quando um paciente entra em uma consulta psicológica, normalmente o faz com a expectativa de que o psicólogo vai solucionar seus problemas.
O que irrita um psicólogo?
Diga que ouve vozes (com uma cara séria). Quando lhe perguntarem o motivo ou quando isso acontece, diga: “Toda vez que eu atendo o telefone”. 2. Quando for à sua primeira consulta diga que não possui problema algum e que seus amigos fadas e duendes até o aconselharam a nem ir nessa consulta.