Os discos intervertebrais funcionam como coxins (pontos de apoio) lubrificados que previnem o desgaste do osso das vértebras no decorrer dos movimentos da coluna espinal. O núcleo pulposo, é muito hidratado e absorve as pressões como se fosse uma almofada, protegendo as vértebras contra impactos.
ECL primária é causada pelo estreitamento congênito do canal medular, em que os pedículos são mais curtos. A estenose secundária pode resultar de uma ampla gama de condições, mas na maioria das vezes relaciona-se à degeneração crônica, resultando em instabilidade e compressão das raízes nervosas.
Os discos intervertebrais podem sofrer danos, e o mais comum deles é: A rotação de disco ocorre quando alguma vértebra saí de sua posição anatômica, o que faz o disco de mover também, é o mais comum que dano a essas estruturas.
A contratura muscular pode acontecer devido ao cansaço, excesso de atividade física, preocupação ou postura errada ao sentar, por exemplo, podendo resultar em dor na parte de cima das costas e, em alguns casos, também pode haver torcicolo.
Uma boa forma de aliviar a dor nas costas é tomar um banho morno e deixar o jato de água morna cair bem forte, exatamente na região onde se sente dor nas costas e fazer uma auto massagem com as próprias mãos e um pouquinho de creme ou de óleo, com movimentos de moderada intensidade, insistindo mais nas regiões de maior ...
É muito comum a gestante começar a sentir dor nas costas logo no início da gravidez devido ao aumento da progesterona e de relaxina na corrente sanguínea, que faz com que os ligamentos da coluna e do sacro fiquem mais frouxos, o que promove a dor, que pode ser no meio das costas ou na parte final da coluna.