A prática de exercício físico dentro de água é extremamente agradável e permite a qualquer pessoa, independentemente dos seus condicionalismos ou condição física, melhorar a sua saúde de forma confortável.
Os benefícios das atividades aquáticas são muitos, por exemplo, no que se refere ao aspecto físico, a estimulação de toda a musculatura e manutenção do tônus muscular, efeitos benéficos sobre o sistema respiratório e cardiovascular, não tem impacto nas articulações e tendões, recuperação de enfermidades, entre outros.
Praticar atividades físicas é um hábito que traz inúmeros benefícios para a saúde física. Os exercícios praticados na água, como a natação e hidroginástica, ajudam no desenvolvimento muscular e ósseo daqueles que praticam, além de auxiliar na redução de gordura corporal.
A história dos esportes aquáticos tem os seus primeiros registros nos tempos da Antiguidade, por volta dos anos 3.
Os primeiros torneios remontam ao século 19, tendo ocorrido na Austrália, em 1858, no Campeonato Mundial de 440 jardas. Em 1869, a Inglaterra realizou o 1º Campeonato Nacional e, finalmente, em 1877, os Estados Unidos adotaram a forma de competições organizadas, inicialmente, pelo New York Athletic Club.
As primeiras competições organizadas de natação aconteceram em Londres, em 1837. Em 1874, é redigido o primeiro livro de regras da natação. Em 1896, nos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, em Atenas, a natação é uma das nove modalidades disputadas.
A natação também foi utilizada como método de treinamento para soldados. Já como esporte, só começou no início no século XVII ainda na Grécia Antiga. A prática de competição iniciou na Europa em 1800 no estilo bruços e a modalidade crawl só teve início em 1902 por Richard Cavill.
Resposta: As maratonas aquáticas foram criadas pelo militar e nadador inglês Mattew Webb. Em 1875, ele foi o primeiro a atravessar o Canal da Mancha (34 km entre a Grã-Bretanha e a França) a nado sem qualquer equipamento ou salva-vidas. Criou a partir dai esta modalidade da natação.
A Maratona Aquática é uma modalidade de natação praticada em águas abertas, em mares, lagos ou rios. Ela é definida como um esporte de longas distâncias. ... Os registros mais antigos remontam à Grécia Antiga, que previa a sua prática em águas abertas.
As provas de maratonas aquáticas podem ocorrer em águas oceânicas (mares), lagos ou rios e classificam-se em longas (3,5 km a 15 km), médias (2 a 3km) e curtas (600m a 1,5km). Nos Jogos Olímpicos, as maratonas aquáticas são disputadas em provas de 10km, em águas abertas, com 25 atletas no masculino e 25 no feminino.
Se o ato de nadar é uma prática milenar, percorrer grandes distâncias a nado, seja em rios ou em mar aberto, é um desafio que se acentuou a partir de 1875, quando o capitão inglês Matthew Webb protagonizou uma façanha. Ele se tornou o primeiro homem a cruzar nadando o Canal da Mancha, entre a Inglaterra e a França.
Matthew Webb
Este esporte é uma modalidade aquática que consiste numa travessia em águas abertas, praticada sob forma de competição no mar, como também em rios, lagos e lagoas.
10 km
As modalidades e a forma de disputa eram diferentes das que são vistas atualmente. O pentatlo consistia de provas de salto em distância e altura, lançamento de disco e dardo, corrida e luta. Cada etapa era eliminatória, até que sobrassem apenas dois atletas para lutar entre si, definindo assim o vencedor.
Os 50 metros livres são a prova mais rápida de natação.
A Federação Internacional de Natação define "natação de águas abertas" e "natação maratona", segundo os seus regulamentos, como: OWS 1.
Provas olímpicas de natação pura
O medley é a junção dos quatro estilos da natação: crawl, costas, peito e borboleta (clique em cada estilo para ver mais detalhes). As provas podem ser disputadas tanto individualmente ou em revezamento masculino, feminino ou misto.
Conheça os quatro estilos da natação: crawl, costas, borboleta e peito
Nas provas individuais, o atleta pode disputar em diferentes estilos (costas, peito, borboleta, livre e medley) e em percursos de 50m, 100m, 200m, 400m, 800m e 1500m. A prova de 800m é exclusivamente feminina, e na de 1.
Desta forma, as categorias são:
Na sequência, mostraremos sete lugares que são ótimas opções para nadar e mergulhar, enquanto você passeia e conhece mais o nosso país....Os lugares para nadar no Brasil
2. Qual é a principal característica das modalidades do Skiff? * 1 ponto Cada atleta tem um remo longo Cada atleta tem dois remos curtos. No Skiff temos a figura do timoneiro Modalidade somente individual.