Quando se está amamentando, é normal sentir mais fome. Nessa fase o corpo trabalha 24 horas por dia para produzir o leite materno e por isso há uma grande demanda energética. Para supri-la é fundamental que a mãe se alimente melhor, mas também é preciso cuidado para não ganhar muito peso.
A necessidade de alimentar o pequeno à noite e os ciclos curtos de sono, interrompem o sono normal, o que pode causar cansaço. Se você se sente muito cansada durante a amamentação materna, uma das mudanças essenciais é descansar mais.
Keiko Teruya – A maioria dos remédios está liberada durante a amamentação. Se a mãe tiver uma dor de cabeça, pode tomar um analgésico sem medo. No entanto, existem algumas contraindicações, como é o caso dos imunossupressores e de alguns hormônios.
Mães que amamentam devem consumir pelo menos 400 microgramas de ácido fólico para garantir que o bebê se desenvolva bem. O ácido fólico está presente em vegetais com folhas verdes escuras, como o espinafre e o brócolis, frutas cítricas como a laranja e cereais e grãos enriquecidos com ácido fólico.
Pantogar: este suplemento é rico em vitaminas, queratina e cistina que estimula o crescimento dos fios de cabelo e unhas, assim como trata a queda de forma eficaz, que pode ser usado durante o período de lactação.
Informe imediatamente seu médico em caso de suspeita de gravidez. Derivados da dipirona passam para o leite materno. Portanto, a amamentação deve ser evitada durante o uso de BUSCOPAN COMPOSTO e por pelo menos 48 horas após a última tomada.
O paracetamol (Dôrico®, Tylenol®) é o analgésico de escolha durante a gravidez, evitando-se sempre o uso de altas doses, pelo potencial hepatotóxico (1).
Os remédios para febre como Paracetamol ou Dipirona só devem ser tomado sob indicação médica, porque é importante saber a causa da febre. O Paracetamol é o único remédio para baixar a febre que a gestante pode tomar, mesmo com conselho médico.