Negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Essas são as cinco fases do luto e que precisam ser vivenciadas para que você consiga, de fato, lidar com a dor de perder um ente querido. Isso porque cada uma delas é necessária nesse processo que, por mais doloroso que seja, é preciso que passemos por ele.
Só quem já perdeu alguém próximo sabe a dor e a confusão emocional que é lidar com essa ausência. Vários sentimentos (como tristeza, raiva, saudade, frustração, impotência, solidão), se misturam em uma coisa só, que chega a doer fisicamente.
A dor de uma mãe que perde um filho é paralisante, parece que alguém te mutilou, sem anestesia, sem nada. Parece que arrancaram metade do seu corpo. Eu sentia que eu era uma mutilada, eu sentia eu andava na rua com apenas metade do meu corpo e as pessoas viam isso.
MAS PORQUE É QUE UM CORAÇÃO PARTIDO DÓI TANTO? Os cientistas explicam que um desgosto de amor é um fenómeno universal semelhante à síndrome de abstinência causada pela droga, conta o ABC.
Quando se perde um grande amor,nasce uma grande dor... Porem quando conseguimos transformar o que se quebrou em algo novo e mais belo, vemos que lutar é a unica saida e que vencer as dificuldades é o que faz a vida ter valor! Só o tempo é capaz de amenizar a dor de perder alguém que amamos.
O que a decepção pode causar? Tristeza, frustração, raiva, remorso, sentimento de humilhação e de fracasso, ou até mesmo desconforto físico, como dores no corpo, falta de ar, entre outros sintomas.
Estes sintomas ocorrem porque o cérebro produz ainda mais dopamina quando alguém está apaixonado. O cérebro também produz mais da norepinefrina química quando estamos apaixonados, acelerando o coração quando estamos nervosos. Você não vai apenas procurar o seu namorado visualmente.