Os Giros, saltos, acrobacias e todos os movimentos de ginástica só foram adicionados depois de 1980....O BREAKING
O handebol possui alguns fundamentos: empunhadura; recepção; passe; arremesso; drible e finta. O fundamento empunhadura diz respeito à forma correta de segurar a bola. A empunhadura correta é feita segurando a bola na palma da mão e apertando (fazendo pressão) com as pontas dos dedos.
Passes - São movimentos que permitem a bola ir de um jogador a outro, desta forma ele necessita sempre da interdependência de no mínimo duas pessoas. ... Passe quicado: quando a bola toca o solo uma vez antes de ser recepcionado pelo companheiro, nesse tipo de passe a bola é atirada ao solo em trajetória diagonal.
Seu principal propósito e de enviar a bola ao companheiro de jogo e junto à recepção é uma técnica utilizada pelos jogadores na preparação da finalização, ou seja, na colocação de um companheiro em condições favoráveis de arremessar a bola em direção ao gol adversário.
O passe por trás da cabeça no handebol pode ser executado tanto em diagonal quanto na direção lateral. Para que esse passe seja preciso, o tronco deve ficar ligeiramente inclinado à frente, com uma pequena inclinação do mesmo para o lado contrário do braço executor, que será projetado por trás do corpo.
A Recepção no Handebol deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas (em forma de concha) e voltadas para frente.
O fundamento passe envolve basicamente duas técnicas específicas: a "manchete", em que o jogador empurra a bola com a parte interna dos braços esticados, usualmente com as pernas flexionadas e abaixo da linha da cintura; e o "toque", em que a bola é manipulada com as pontas dos dedos acima da cabeça.
Cortada - é um tipo de ataque muito utilizado no jogo. Consiste em golpear a bola, rápida e violentamente, com uma das mãos, procurando fazê-la tocar a quadra adversária. As fases da cortada são: corrida, aproximação, impulsão, flutuação e queda.
Um bom atacante deve dominar golpes variados para maior eficiência no fundamento. Para melhor entendimento, vamos fracionar sua execução em seis fases: Fase 1 : Deslocamento ou passadas:Quantidade de passos que serão dados até o local do salto. Fase 2 : Preparação ou ajuste: É o último contato do corpo com o solo.
Resposta: O objetivo principal da Cortada no Vôlei é bater na bola para que ela toque a área de jogo da quadra adversária. Explicação: A Cortada também pode ser usada para “explorar” o Bloqueio adversário, ou seja, realizar o golpe de Cortada de forma que a bola bata no Bloqueio e vá para fora da área de jogo.
Pise com força com seu pé esquerdo em direção à bola....Acerte a bola com o centro da mão.
A forma de recepção básica é através da manchete, que favorece armações mais afastadas da rede. Há também a possibilidade de recepção de toque obrigará armações mais próximas da rede. É considerado um princípio de defesa.
Batida na bola de cima para baixo, com a palma da mão, flexionando o punho (quebrando a munheca) no momento do golpe na bola.
É uma técnica utilizada para a realização de uma recepção, de um levantamento e também para defender bolas baixas. A manchete é um movimento de defesa e é a principal ação realizada pelo jogador líbero.
3) Podemos afirmar que o fundamento mais utilizado para realizar o levantamento no voleibol é o toque. Nesse sentido, sabemos que assim ocorre por conta de que é o toque que ajuda na hora de passar a bola para o outro jogador da equipe, reduzindo assim os riscos de fazer uma jogada considerada errada.
voleibol
O levantamento é o fundamento em que os jogadores tentam levantar a bola para auxiliar os atacantes a devolverem a bola para a quadra adversária tentando marcar ponto. Um bom levantamento pode garantir o sucesso da jogada ofensiva, motivo pelo qual o levantador desempenha um dos papéis mais importantes da equipe.