Apesar de todas as vantagens, a drenagem não é para todo mundo – quem tem algum risco vascular, como insuficiência cardíaca, trombose ou hipertensão descompensada não deve fazer, assim como pessoas com alguma infecção, já que há risco de as células infecciosas caírem no sistema linfático e se espalharem pelo corpo.
Portanto para que os resultados sejam efetivos a Drenagem Linfática deve fazer parte da sua rotina. Se o seu caso for de muita retenção de líquido, ela pode ser feita diariamente ou 3 vezes por semana, podendo ser utilizada também em casos de pré e pós-operatório.
A drenagem linfática pode ser realizada em pessoas que apresentam cansaço extremo, inchaço, retenção de líquidos ou que passaram por processos cirúrgicos como parto e cirurgias plásticas. O ideal é que o procedimento seja feito uma vez por semana. O tempo de duração do tratamento depende de caso a caso.
Tome um banho A drenagem linfática ajudar a eliminar as toxinas do corpo e aliviar pontos de tensão para desobstruir a linfa (líquido que circula nos vasos linfáticos). Por isso, é melhor fazer a massagem após o banho, pois a água morna promove vasodilatação.
Dependendo do procedimento e com anuência do cirurgião plástico responsável, a drenagem pode ser realizada cerca de 24 horas após a cirurgia, já resultando nos primeiros benefícios para as pacientes no que se refere a alívio das dores e do desconforto provocado pelo inchaço.
Não! A drenagem linfática pós cirúrgica é uma espécie de massagem que “empurra” o líquido corporal em direção aos gânglios linfáticos, onde ele será drenado. É feita de forma manual, mas sempre com movimentos suaves e sem muita pressão.
A partir da segunda semana após a cirurgia, já é indicado intercalar. Como no primeiro mês a tendência é que o inchaço na região seja mais acentuado, é essencial manter sessões constantes de drenagem linfática. Já no segundo mês, a paciente pode investir em sessões semanais.
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