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Qual Fruta Boa Para A Memria?

Qual fruta boa para a memria? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Qual fruta é boa para a memória?

12 melhores frutas para memória
  1. Laranja. Uma laranja média pode lhe fornecer toda a vitamina C necessária para um dia – cerca de 95.8 mg, o que é muito importante para a saúde do cérebro, já que esta vitamina é um fator-chave na prevenção do declínio mental. ...
  2. Mirtilo. ...
  3. Tomates. ...
  4. Cereja. ...
  5. Uvas. ...
  6. Abacate. ...
  7. Morangos. ...
  8. Bananas.
Mais itens...•12 de mai. de 2020

Quais os alimentos que fortalecem o cérebro?

11 alimentos que fazem bem para o cérebro
  1. Chá verde. ...
  2. Salmão. ...
  3. Chocolate preto. ...
  4. Sementes de abóbora. ...
  5. Tomate. ...
  6. Levedura de cerveja. ...
  7. Couve-de-bruxelas. ...
  8. Brócolis.
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