A água de melissa é um extrato feito a partir da planta medicinal Melissa officinalis, também conhecida popularmente como erva-cidreira. Por esse motivo, este extrato contém algumas propriedades medicinais atribuídas a esta planta, como ser relaxante, ansiolítica, antiespasmódica e carminativa.
A erva cidreira, Melissa officinalis, é uma planta medicinal da família do hortelã e do boldo. A erva cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de insônia, ansiedade, depressão e ajuda na redução do estresse.
O chá de Melissa é popularmente usado como calmante, mas além disso, ajuda aliviar dores de cabeça, melhora a função cognitiva e a memória, alivia o estresse, regula a tireoide, ajuda combater insônia, é um calmante estomacal, relaxa os músculos, entre outros benefícios.
A água de melissa demora entre 1 e 2 horas para começar a fazer efeito, mas o seu pico máximo ocorre entre 8 e 10 horas. A água de melissa é feita com um extrato de erva cidreira, que é conhecida cientificamente como a Melissa officinalis, uma planta que é usada para fazer chás medicinais.
Beber uma xícara antes de dormir melhora a qualidade do sono, atrelada ao benefício de ter o estresse e ansiedade reduzidos....
Modo de preparar Coloque 1 colher de chá de planta desidratada (melissa) no fundo de uma xícara, ponha depois a água fervente e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Tome a mistura morna. Adoce à vontade.
O hábito de tomar um chá antes de dormir é bastante comum e pode melhorar a qualidade do sono ao diminuir a ansiedade....Veja, a seguir, detalhes de algumas dessas bebidas.
Adultos. 60 gotas (3 mL) diluídas em água, duas vezes ao dia.
Modo de Usar Adultos: Ingerir de 5 a 10 gotas diluídas em aproximadamente meio copo de água, 3 vezes ao dia ou a critério médico.
É calmante, analgésica, regula a pressão arterial e fortifica! Benefícios espirituais: Água de Melissa é muito utilizada na umbanda para a lavagem e ori, a essência pertence a Oxum ( mãe das águas doces). Utilizado em banhos energéticos de purificação, atrai #proteção, #limpeza e a #intuição!
É uma excelente bebida para pessoas que possuem hipertensão. Ele ainda diminui as chances de ter aterosclerose, derrames e ataques cardíacos. Consulte um médico antes de implantar o chá em sua rotina.
Para fazer o chá de melissa, a receita é muito simples: basta ferver 200 ml (uma xícara) de água e depois acrescentar um punhado de folhas de melissa, tampar e deixar em infusão por 10 ou 15 minutos. Quando estiver morno, coe e beba.
Modo de preparo: