Má postura ao usar celular e dispositivos móveis sobrecarrega a coluna e causa síndrome do pescoço de texto. Também conhecida como “text neck”, a síndrome do pescoço de texto é uma nova doença da coluna vertebral, causada principalmente pelo uso excessivo de celulares e dispositivos móveis.
Com os braços junto ao corpo, erga o queixo e depois desça ele até o peito. Repita este movimento 5 vezes, vagarosamente. Estique o pescoço para frente, coloque a mão atrás da cabeça e puxe para baixo até sentir um leve desconforto. Segure esta posição por 5 segundos.
Fruto de postura inadequada e uso prolongado, de smartphones e aparelhos portáteis, a síndrome do pescoço tecnológico se torna cada vez mais frequente. Prático, portátil, rápido, quase um substituto para o computador.
O problema é classificado como “Síndrome do Pescoço de Texto” (Text Neck, em inglês) ou “Pescoço Tecnológico”. A condição é desencadeada pelo aumento do peso transmitido a essa região do corpo. Em postura normal, com as orelhas alinhadas aos ombros, a carga sobre o pescoço fica em torno de cinco quilos.
É comum ter dor ou sentir uma rigidez no pescoço de vez em quando. Em muitos casos, isso se deve à má postura ou uso excessivo. Às vezes, a dor no pescoço é causada por lesões causadas por uma queda, esportes de contato ou movimentos bruscos.
Diante dessas informações, surgiu o termo “text neck” ou “pescoço de texto”, que está sendo utilizado para descrever as alterações na região cervical devido ao uso excessivo de smartphone, tablet ou outros dispositivos eletrônicos portáteis.
Text neck: problema ortopédico causado pelo uso excessivo do celular. O uso excessivo do celular pode causar alguns problemas ortopédicos. Isso está associado à postura inclinada da cabeça durante a utilização do aparelho telefônico. O nome do problema pode ser denominado como a síndrome do text neck.
Quando são obstruídas por placas de gordura, podem causar um derrame. Existem duas maneiras de desobstruir as artérias carótidas: por uma cirurgia convencional chamada endarterectomia ou por uma cirurgia endovascular chamada colocação de stent.