Os efeitos colaterais podem ser a boca seca, apetite elevada, náusea, gosto estranho na boca, estômago irritado, constipação, insônia ou sonolência, tontura, dores menstruais, dor de cabeça, dor nas articulações e elevação da pressão sanguínea.
Conheça quais são os chás que emagrecem e tiram o apetite
Para diminuir a fome é importante evitar pular refeições, aumentar o consumo de alimentos ricos em fibra e beber bastante água. Alguns alimentos também ajudam no controle da fome são pera, o ovo e o feijão, pois aumentam a sensação de saciedade por mais tempo, podendo ser incluídos alternadamente na dieta diária.
Um inibidor de apetite é toda e qualquer substância que venha suprimir a vontade de comer, seja diminuindo o apetite, ou fome, ou pelo aumento da saciedade e plenitude após o consumo.