Poucas mães têm dificuldade em produzir leite materno suficiente devido a motivos médicos, como: Perda de sangue excessiva (mais de 500 ml) durante o parto ou retenção de fragmentos da placenta podem atrasar a descida do leite (que geralmente ocorre cerca de três dias após o parto).
Veja alimentos que ajudam estimular a produção de leite materno
Que tipo de leite devo dar no lugar do leite materno? O leite materno pode continuar sendo oferecido no copinho ou na mamadeira. As alternativas são as fórmulas especiais em pó, que hoje em dia são semelhantes ao leite materno, enriquecidas com vitaminas e de fácil digestão para o organismo infantil./span>
Segundo alguns estudos, a produção de leite materno parece ser estimulada pela ingestão de alguns alimentos como:
12 dicas para aumentar a produção do leite materno
Torrar sementes de erva-doce acentua o seu sabor.
Da mesma forma que o chá de gengibre e de camomila, a bebida produzida através da infusão da erva-doce pode ser uma ótima aliada para aliviar dores de cólica menstrual. Suas características analgésicas e anti-inflamatórias atuam diretamente nas tensões musculares, controlando e regulando a dor da cólica com o tempo.
Prevenção e tratamento de gripes e resfriados. Ferva 500ml de água. Adicione 1 colher (sopa) de gengibre cortado. ... Acrescente 1 colher (sopa) de erva-doce e deixe em repouso por 5 minutos./span>
Chá de erva-doce com hibisco e abacaxi Coloque os ingredientes no liquidificador e bata; Ferva o chá ou sirva gelado.
Misturas Potentes
As duas plantas combinadas têm seus efeitos potencializados. Assim como a cavalinha, o hibisco também tem ação diurética e acelera o metabolismo, contribuindo para a perda de peso e para a eliminação de toxinas. ... O chá de cavalinha com hibisco sozinho não pode fazer nada pelo seu corpo e pela sua saúde./span>