Norma Regulamentadora No. Caracterizada como Norma Geral pela Portaria SIT nº 787, de 28 de novembro de 2018, a redação da NR-17 estabelece parâmetros para permitir a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores.
17.
Transporte manual de cargas designa todo transporte no qual o peso da carga é suportado inteiramente por um só trabalhador, compreendendo o levantamento e a deposição da carga.
NR 17 - NORMA REGULAMENTADORA 17. 1. O presente Anexo estabelece parâmetros mínimos para o trabalho em atividades de teleatendimento/telemarketing nas diversas modalidades desse serviço, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança, saúde e desempenho eficiente.
A NR 17 determina: 17.
17.
Sentar na cadeira com a altura correta é fundamental, mas manter a distância de afastamento do monitor e teclado também é fundamental.
Posicione-se entre 45 a 70 centímetros do monitor, fazendo com este um ângulo entre 10 a 20º. Regule sua altura, deixando-o ligeiramente abaixo (15 a 20 graus) da altura dos olhos para evitar a tensão no pescoço. Podemos utilizar suportes de monitor ou mesas dinâmicas que permitem a regulagem.
O primeiro passo é encontrar um ponto na tela que vai ficar exatamente no centro horizontal. Quanto à posição vertical, divida a tela em três partes e faça com que o ponto fique localizado no topo da faixa dos dois terços. O monitor deve estar exatamente reto na posição dos seus olhos.
Então, o que fazer para usar o computador sem prejudicar os olhos?
A luz azul está presente não só na luz solar, atingindo a terra durante todo o ano, independentemente das condições atmosféricas (céu limpo, nublado, chuva, etc.), como também está presente em todos os computadores e ecrãs LCD e LED, os telefones móveis, os Tablets e os dispositivos GPS.
A melhor forma de proteger sua pele dos danos da luz azul é usando filtros solares físicos, ou seja: com óxido de ferro em sua composição. São os filtros com cor, que formam uma barreira física (daí seu nome) contra a luz visível.
Estudiosos descobriram que celulares, tablets, televisores e outros eletroeletrônicos emitem uma radiação na frequência da cor azul, interferindo diretamente na produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Ou seja, essa luz atrapalha o relógio biológico, mantendo a pessoa mais acordada em momentos de dormir.
De acordo com a Consultora do Sono da Duoflex, Renata Federighi, a quantidade de luz influencia na produção da melatonina, hormônio que avisa o cérebro que já é hora de dormir. ... Presente na maioria dos celulares, a luz azul ajuda a regular o relógio biológico, chamado de circadianismo ou ciclo circadiano.
Azul
O verde, por exemplo, equilíbrio perfeito entre os opostos azul e amarelo, descansa os olhos, pois resolve a polaridade luz e escuridão com harmonia; daí ser tão relaxante o contato com o verde, como o das plantas, por exemplo.
Dessa forma, a Suvinil apresentou MANTRA, a cor do ano 2020. Esta por sua vez se dilui em outros dois sub tons: HORIZONTE e CONTEMPLAÇÃO. De acordo com a marca, são três nuances inéditas de um verde azulado meditativo e regenerador.