Como No Fazer Tempestade Em Copo D&039;gua?

Como não fazer tempestade em copo d'água?

1. “Não é nosso estresse que nos mata, é nossa reação a ele.” — Hans Selye.
2. “Olhe para suas expectativas e tenha certeza que são realistas.”
3. “Tente olhar o passado e resolver qualquer coisa que esteja realmente incomodando você, no momento presente.”