Existem 135 calorias em Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida) (1 pequena).
Existem 125 calorias em 1 1/2 unidades (63 g).
Tabela Nutricional
Existem 89 calorias em Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida) (1 pequena)....Quantidades comuns.
119 calorias
(por unidade de peso médio. ***Porção: 80g (2 unidades) tal qual exposto a venda)
Quantidades comuns
Aves
Existe uma estimativa muito adequada de considerar que para cada Km/h de velocidade de corrida gastamos 1 MET. Para dar um exemplo, um indivíduo de 78 Kg, correndo à uma velocidade de 8 Km/h estará gastando: 8 x 78 x 0,0175 = 10,92 Calorias por minuto.
Mas, de acordo com o American Council of Exercise, uma pessoa que pesa cerca de 63,5 kg queima em torno de 228 calorias em uma caminhada de 30 minutos. Em resumo, a caminhada é uma atividade física que exige menos esforço físico, mas que traz diversos benefícios se for praticada com frequência.
Pode ser realizada ao ar livre e na academia, na esteira, e tem menor impacto nas articulações que a corrida leve ou intensa. Espere queimar, em média, de 520 a 550 calorias por hora de atividade.
255 cal
Em média, a dança é capaz de gerar um gasto calórico de 200 a 600 calorias em 1 hora de prática.
Você quer emagrecer, mas não gosta de musculação? Saiba que essa não é a única forma de atingir os seus objetivos. Uma excelente alternativa é a zumba: cada aula com duração de uma hora pode queimar até 1.
A aula dura uma hora e queima entre 700 e 1.