Ataque com os Pés (Ashi – Waza) no Karatê
Pratique os chutes por 15 minutos.
Kata (型 forma) é uma sequência de movimentos — técnicas de ataque e defesa — cujo fito é proporcionar ao praticante o aprendizado mais aprofundado da arte e, simultaneamente, experiência de luta. ... O kata possui outras facetas além do treinamento físico.
Atribui-se ao mestre Itosu os primeiros movimentos no fito de promover a mudança de denominação para karate (空手, mãos vazias), como forma de vencer as barreiras culturais, as resistências para aceitação, pois como algo com origem chinesa não era visto com bons olhos, ademais porque havia tensões latentes entres os dois ...
Todas as escolas e estilos modernos de caratê desenvolvem seu ensino no trinômio formado por kihon, kata e kumite.
Karate é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias”. Consiste em uma arte marcial japonesa e um método de ataque e defesa pessoal que inclui diversas técnicas executadas com as mãos desarmadas. ... Os praticantes de caratê são denominados “caratecas”.
Há duas modalidades principais de karatê, chamadas kata e kumite. Para a compreensão das regras do karatê, é preciso entender com elas são divididas.
Resposta: O Karatê se baseia no atemi waza: socos, chutes, cotoveladas, joelhadas e golpes com a palma da mão aberta. A arte marcial das “mãos vazias” recebe este nome porque não é permitido o uso de qualquer arma ou instrumento para imobilizar o adversário, além do próprio corpo.
Karate é uma palavra japonesa que significa "mãos vazias". É uma arte altamente científica, fazendo o mais eficaz uso de todas as partes do corpo para fins de auto-defesa. O maior objetivo do karate é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo.
O principal objetivo do Karatê não é a proeza física ou ganhar competições, mas o desenvolvimento do equilíbrio, harmonia, vigor físico e espiritual através do rigoroso e disciplinado treinamento.
Um bushi deve seguir cinco preceitos: Fidelidade, Paciência, Decisão, Controle e Etiqueta, demonstrando assim, o caráter pacífico da arte, e segundo Nagata (2000) o karatê e suas bases filosóficas perduram até os dias atuais.
Em uma competição, o objetivo do taekwondo é atingir o adversário com chutes e socos. Os pontos são marcados quando atingem os protetores usados pelos participantes. A disputada possui três rounds de dois minutos cada, com intervalo de um minuto de descanso entre os praticantes.
O praticante de caratê, segundo o Mestre Funakoshi, deve manter a mente distante do egoísmo e da maldade, devendo buscar a pureza de pensamentos, porém, deve estar em alerta para reagir adequadamente a tudo que encontrar pela frente.
Resposta: As regras do karatê são bem básicas,a modalidade se baseia em socos, chutes, cotoveladas,joelhadas e golpes com a palma da mão aberta. E não pode ser utilizado nenhum tipo de arma ou objeto para a imobilização do adversário além do próprio corpo.
Cinco Princípios do Taekwondo. A Cortesia é mais do que um princípio do Taekwondo, é um princípio de vida, que deve estar sempre presente nas relações do praticante com os outros. Ser cortês significa respeitar o próximo, ser modesto, humano e delicado, e mostrar algum interesse pelo bem-estar dos outros.
Resposta: 2)Essa filosofia se baseia em cinco princípios: cortesia, integridade, perseverança, autocontrole e espírito indomável. É uma das artes marciais mais conhecidas e difundidas. Estima-se que mais de 30 milhões de pessoas praticam taekwondo, espalhadas por mais de 144 países.
Destes equipamentos, aqueles mais visíveis são o colete e o capacete diferenciados, durante a luta, por cor, azul para um competidor e vermelho para o outro.
Saju Jirugui
Chute frontal (levantar o joelho flexionado e estender a ponta do pé na altura do queixo). Chute circular para fora (levantar a perna fazendo um circulo de dentro para fora). Chute circular para dentro (levantar a perna fazendo um circulo de fora para dentro).
general Choi Hong Hi
A origem deste esporte milenar está ligada à história da Coreia. No século 1 a.C., a península coreana era ocupada por três reinos rivais: Goguryeo, ao norte, Silla, no sudeste, e Baekje, a oeste. Para ensinar os jovens de Goguryeo a lutar sem armas, foram criadas técnicas como o taekkyeon.
O Taekwondo originou da fusão de três estilos de caratê: o Shotokan, o Shudokan e o Shito-ryu. Durante a invasão da Coreia pelo Japão, os jovens ricos coreanos eram mandados para o Japão e, lá, aprenderam as artes marciais japonesas.
O Karatê moderno tem suas origens em mosteiros da China e Índia. Ele chegou ao Japão através desses monges e foi moldado à cultura local. Gichin Funakoshi era um dos praticantes do então Okinawa-te (como era chamado o Karatê na época).