Sons de Korotkoff Fase II: sons suaves e prolongados. Podem ser inaudíveis (hiato auscultatório). Fase III: sons mais intensos e nítidos (hiato auscultatório). Fase IV: sons de baixa intensidade e abafados (níveis de pressão da bolsa discretamente > pressão diastólica).
Alterações próprias do envelhecimento determinam aspectos diferenciais na PA dessa população como, maior frequência de "hiato auscultatório", que consiste no desaparecimento dos sons durante a deflação do manguito, geralmente entre o final da fase I e o início da fase II dos sons de Korotkoff, resultando em valores ...
Por sua vez, a pressão arterial diastólica (também abordaremos a sua definição mais adiante), em níveis saudáveis, deve se manter igual ou superior a 90 mmHg. Isso significa que se a pressão apresentar níveis superiores a 14 por 9 quando for aferida, dizemos que ela está alta.
A pressão sistólica, ou máxima, é aquela que marca a contração do músculo cardíaco, quando ele bombeia sangue para o corpo. A diastólica, por sua vez, é a do momento de repouso, em que os vasos permanecem abertos para o sangue passar.
Isso acontece porque os vasos por onde o sangue circula se contraem e fazem com que a pressão do sangue se eleve. Ela é considerada normal quando a pressão sistólica (máxima) não ultrapassa 130 mmHg e a diastólica (mínima) é inferior a 85 mmHg. A pressão arterial pode variar durante o dia.
E assim, ao medir a PA consideramos a pressão máxima ou sistólica, que resulta da contração dos ventrículos para ejetar o sangue nas grandes artérias; e a pressão mais baixa ou diastólica, que ocorre assim que o coração relaxa.
As vezes uma pressão onde os valores da diástole e da sístole estão muito próximos não irá ter efeito nenhum se a pessoa não apresentar problemas cardíacos. Alguns sintomas que podem ser sentidos quando a pressão sistólica abaixa tanto a quase encontrar a diastólica podem ser tonturas ou até mesmo desmaios.
A pressão máxima 130 está ok, mas a mínima ser 110 é bem alta e já se considera a hipertensão. Se esses valores se mantém, tem que tomar medicamentos mesmo não sentindo nada, pois o risco é alto de ter infarto ou AVC.
A pressão arterial varia normalmente ao longo do dia, a depender da atividade que estamos exercendo: esforço físico, estresse emocional, ansiedade, repouso, sono, ingesta de alimentos salgados (...) tudo trará uma alteração da pressão. Mas esta variação deve obedecer os limites da normalidade.
Felizmente, com algumas medidas simples que podem ser inseridas em sua rotina, é possível combater a hipertensão.
Pressão acima de 140 (14) da maior ou 90 (9) da menor é considerada alta. Mas essa pressão precisa ser medida em consultório, por médico, em duas consultas separadas ou ao uso de ferramentas como o MAPA de 24 horas para dizer que o paciente realmente tem "Pressão alta".
Capítulo 1
A pressão arterial é a pressão que o sangue faz dentro dos vasos sanguíneos cuja força vem dos batimentos cardíacos. Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão, a pressão arterial é considerada alta entre os adultos quando está acima de 13 por 9.
“A ansiedade pode contribuir para o surgimento da hipertensão, porque a ansiedade, assim como o estresse, mantém o sistema nervoso autônomo ativo, elevando as descargas de adrenalina na circulação sanguínea”, afirma o cardiologista Francisco Flávio Costa Filho.
Como controlar a pressão alta emocional
A pressão alta tem causas emocionais profundas, estando relacionada ao medo, estresse, ansiedade, mania de perfeição e excesso de preocupação.
Estar em alguma situação de perigo (ou de estresse) faz o corpo disparar uma reação conhecida como “luta ou fuga”. Nela, ocorre uma maior liberação de hormônios, como a adrenalina e o cortisol, que têm o efeito de subir a pressão arterial – e aqui mora o perigo em pessoas com hipertensão.
A pressão arterial aumentada somente à noite é considerado importante fator de risco cardiovascular. A consulta se torna necessária para saber da média durante todo o sono (não somente ao acordar na madrugada), bem como é possível investigar a qualidade do sono por método adjacente.
Se você é hipertenso, deve procurar formas de se acalmar para viver melhor, além de adotar hábitos alimentares saudáveis e combater o sedentarismo. Ao falarmos em estresse, logo associamos o termo a um quadro negativo, em que a pessoa apresenta sintomas como nervosismo, inquietação, explosões de raiva, entre outros.
Assim, os principais sinais e sintomas de esgotamento nervoso são:
Os primeiros sintomas físicos de uma crise nervosa iminente são aumento da frequência cardíaca, tonturas, náuseas e respiração acelerada. Ao chegar no auge da crise, a pessoa pode chorar incontrolavelmente e até mesmo ter um ataque de raiva.