O bocejo é uma ação involuntária do corpo na qual nós abrimos a boca e inalamos uma grande quantidade de ar. Ao realizar a inspiração, o pulmão se expande, os músculos abdominais são flexionados e o diafragma é contraído. O bocejo também provoca o aumento do ritmo cardíaco, elevando os batimentos em até 30%.
Conclusão: nos dias em que se sente especialmente cansado, sem conseguir parar de bocejar, beba muita água. Um conselho especialmente pertinente se recordar que deve beber água várias vezes por dia (que também pode ser chá, leite e sumos), pelo bem da sua saúde.
As causas podem ser diversas. Sonolência, cansaço, reação vasovagal, falta de hidratação do corpo (pessoas com sede tendem a bocejar mais), reflexo de pura fadiga, sinais de que algo com o coração não vai bem e também um alerta de que algo com a glândula tireóide não está indo bem.
Ao bocejar você abre bastante a boca, para inspirar o ar, e os olhos se apertam, o que faz com que a musculatura da face é contraída. Esse movimento pressiona as glândulas lacrimais, localizadas acima do olho e abaixo da testa. Essas estruturas, por sua vez, liberam as lágrimas.
Procure um otorrino que ele saberá se é isso. Não se preocupe, se você está falando é porque você está respirando mas, se for esse quadro, é de fácil tratamento. Se não for um quadro orgânico, pode ser um transtorno de ansiedade. Um psicólogo poderá lhe ajudar bastante e se, necessário, lhe encaminhar a um psiquiatra.
A falta de ar pode ter muitas causas diferentes: Bloqueio das passagens aéreas em seu nariz, boca ou garganta pode levar à dificuldade para respirar. Doenças cardíacas podem causar falta de ar se o coração não conseguir bombear sangue suficiente para fornecer oxigênio para o corpo.
Causas da dor na mandíbula (ATM): quais são os motivos
Dor e tensão nos músculos ao redor da mandíbula (síndrome de dor miofascial) é o distúrbio mais comum que afeta a região temporomandibular A dor e abertura limitada da boca são causadas principalmente por fadiga ou uso em excesso do músculo, às vezes resultantes de problemas de desalinhamento dos dentes superiores e ...
Saúde mental Ainda que a causa específica do bruxismo não esteja clara, especialistas normalmente vinculam o problema a estresse, ansiedade e problemas do sono - fatores que, no mínimo, agravam o problema.
Como evitar o ranger dos dentes sem usar placa protetora bucal
Bruxismo é uma desordem funcional possivelmente relacionada a fatores genéticos, a situações de estresse, tensão, ansiedade, ou a problemas físicos de oclusão ou fechamento inadequado da boca. Bruxismo é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono.
Fisioterapia, quiropraxia, acupuntura e outras terapias físicas podem ser muito úteis no tratamento dos pacientes com bruxismo de vigília. Além de promoverem o bem-estar, essas técnicas podem trazer alívio aos sintomas provocados pelo problema através do relaxamento muscular e da descontração mental.
O bruxismo infantil pode ter diversas causas, como má oclusão e problemas na mordida. Além disso, fatores emocionais também contribuem com o quadro, por exemplo, de ansiedade e estresse, ocorrido por situações em que a criança não soube lidar muito bem.