O Licopeno está presente, em sua maioria, em alimentos de cor avermelhada, como no tomate e na melancia, por ser um carotenoide responsável pela pigmentação desses alimentos. Ele é reconhecido por ser um excelente antioxidante e por auxiliar no combate dos radicais livres que atingem as células.
Deve-se iniciar a suplementação com apenas 1 gota por dia, de preferência, diluída em um copo de água, no período da manhã (não precisa ser em jejum). A partir da segunda semana, as pessoas devem aumentar para 2 gotas. Da terceira semana em diante, pode-se utilizar até 3 gotas ao dia.
Como tomar Lugol ? Recomenda-se tomar 2 gotas da solução misturado na água. 1 vez ao dia sendo o suficiente para os benefícios de Lugol....Indicações:
Indicações do Lugol: Controla a síntese de estrogênio (hormônio feminino) nos ovários; Previne hipotireoidismo (baixa ou nenhuma produção de hormônios) e hipertireoidismo (produção excessiva de hormônios); Melhora a resposta do sistema imunológico; Repõem a carência de Iodo no organismo.
O lugol é um suplemento iodado a partir da combinação de iodo e iodeto de potássio. Estimula o bom funcionamento da glândula tireoide, melhorando a produção de hormônios, e controla a síntese de estrogênio nos ovários. É uma suplementação segura e eficaz para repor a carência de iodo no organismo.
O iodo é um mineral que se faz necessário para a produção da síntese de hormônios da tireoide, os quais são responsáveis pela correta regulações das funções do organismo.