Vassourinha-de-botão é uma espécie amplamente utilizada na medicina tradicional do Brasil como anti-inflamatório, antipirético e analgésico.
Planta combate os sintomas da gripe, tosse, dor de garganta e bronquite.
Com o nome científico Chenopodium ambrosioides, tem folhas grandes verde escuro e é uma planta da América do Sul. Pode ser encontrada facilmente em lojas de produtos naturais, em farmácias ou…
O extrato aquoso da Bryophyllum pinnatum, (corama), como é conhecida popularmente, foi indicado para o tratamento de corrimento vaginal. ... O que indica que o uso desse extrato pode reduzir o processo inflamatório e, por conseguinte, o volume de secreção do corrimento vaginal.
A planta também cura espasmos, úlceras e inflamações, e tem propriedades para reduzir o colesterol e os açúcares no sangue. As sementes e cascas são utilizadas para tratar problemas circulatórios.
O aranto é popularmente utilizado no tratamento de doenças inflamatórias e infecciosas, nos episódios diarreicos, febres, tosses e na cicatrização de ferimentos. Por possuir ações sedativas também é usado em pessoas com problemas psicológicos, como os ataques de pânico e a esquizofrenia.
Os benefícios do amaranto são muitos e suas sementes vêm ganhando fama por suas propriedades: são antioxidantes; facilitam a digestão, ajudam a reduzir o colesterol e a emagrecer; protegem o coração; cuidam da saúde de seus ossos; aceleram a cicatrização de feridas; entre outras.
Ajudar na recuperação muscular - por ter uma boa quantidade de proteínas; Combater a osteoporose - por ser fonte de cálcio; Auxiliar no emagrecimento - porque é rico em fibras, solta o intestino e sacia a fome.
O amaranto pode ser consumido de diversas maneiras. Ele pode ser adicionado nas saladas ou cozido e consumido em substituição ao arroz e feijão ou adicionado em sopas. Os flocos de amaranto podem ser adicionados às frutas, iogurtes, sucos e vitaminas. O alimento também pode ser preparado como uma pipoca.
A Farinha de Amaranto é feita a partir da moagem dos grãos de amaranto, que pertencem à família dos cereais, com excelente quantidade de proteínas de alto valor biológico, cerca de 14 a 20% a mais se comparado a outros cereais!
Preparo: Ferva a água, adicione o amaranto e reduza o fogo para médio. Cubra a panela e cozinhe por 20 a 30 minutos, até bem cozido. Tempere com sal apenas ao fim do cozimento, para uma textura melhor.
Vamos começar falando da quinoa. Comercializada em grão e flocos, ela é considerada um dos alimentos mais completos que existe, devido ao equilíbrio de nutrientes de sua composição.
Significado de Amaranto substantivo masculino [Botânica] Macelão, macela-galega. Nome comum de uma família de plantas que inclui ervas daninhas e flores de jardim. Compõe-se principalmente de plantas herbáceas que crescem livremente em lugares de clima ameno.
Por não possuir sabor, pode ser usado (cru ou cozido) em receitas doces e salgadas, a fim de agregar mais nutrientes ao prato. “O ideal é consumir uma colher (sopa) do amaranto diariamente. Ele vai bem com sopa, misturado ao arroz integral ou até consumido com uma sobremesa”, orienta a nutróloga.
Zona Cerealista; Supermercados; Lojas de produtos naturais; Internet.
O gergelim, também conhecido como sésamo, é uma semente, proveniente de uma planta cujo nome científico é Sesamum indicum, rica em fibras que ajuda a melhorar o funcionamento intestinal e a promover a saúde do coração.
Embora tenham cores diferentes, os dois tipos de gergelim são bem semelhantes. A principal diferença é que o preto possui uma maior quantidade de vitamina A, cálcio e óleo em comparação ao branco. Isso faz com que os benefícios para a saúde sejam potencializados. No entanto, os dois tipos são opções saudáveis.
7 benefícios do gengibre para a saúde