O role-playing configura-se como uma das técnicas da terapia cognitivo- comportamental para a mudança do pensamento e do comportamento, sendo que a relação entre o terapeuta cognitivo e o cliente/paciente atuam de forma colaborativa, onde ambos representam comportamentos de alguma pessoa ou do próprio sujeito em ...
O ensaio cognitivo é uma técnica de imagística desenvolvida para auxiliar os pacientes a experimentarem as situações temidas imaginando que elas estão ocorrendo naquele exato momento.
Para que uma conceitualização cognitiva seja considerada eficaz, o terapeuta deve investigar determinados aspectos com seu cliente, tais como: o diagnóstico clínico, os problemas atuais enfrentados pelo cliente juntamente com os fatores estressores precipitantes dos mesmos, suas predisposições genéticas e familiares, ...
O RPD (Registro dos Pensamentos Disfuncionais) é uma técnica da terapia cognitivo-comportamental que tem o objetivo de fazer com que o cliente saiba identificar e analisar, de forma consciente, os seus pensamentos, emoções e comportamentos conflituosos, levando o indivíduo a pensar em respostas adaptativas em relação ...
18) Qual a melhor alternativa quanto aos objetivos do procedimento Registro de Pensamentos Disfuncionais (RPD)? A. Observar os recursos positivos do cliente e mensurar seus esforços para modificar pensamentos a partir do entendimento de que estava pensando de um modo negativo.
Pensamentos intrusivos são pensamentos que surgem em nossa mente sem que tenhamos conscientemente pensado em algo no momento em que emergiram. Eles são considerados intrusivos porque acontecem espontaneamente e aparentam ser difíceis de se afastar a medida em que se instalam uma primeira vez.
Mexa-se e trabalhe fisicamente o seu pensamento: quando você estiver preso em um pensamento negativo, coloque-o em movimento. Mudar o chip para despertar pensamentos positivos não é tão fácil quando sua mente está ocupada buscando uma maneira de sofrer.