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Como Se Faz Ch De Alpiste?

Como se faz ch de alpiste? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Como se faz chá de alpiste?

Como fazer o Chá de Alpiste: Para CHÁ > Coloque 1 colher de sopa de erva para meio litro de água, ferver por 5 minutos, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber.

Quais os benefícios do leite de alpiste para a saúde?

O consumo de leite de alpiste proporciona vários benefícios à saúde, como:
  • Reduz a pressão arterial, por exercer um efeito anti-inflamatório e conter antioxidantes, principalmente prolaminas;
  • Favorece o aumento da massa muscular, devido à sua alta concentração em proteínas;
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