Comprimento do arco = C = radianos x raio . Arco 150º = 150 x pi/180 rad = simplificando , dividindo por 30 = 5 pi /6 rad. C = (5 pi /6) x 30 cm = 25 pi cm .
5) Qual é o comprimento de um arco de 72o sobre uma circunferência de raio 8 cm? r = 8 cm ℓ = ? Resp.: O comprimento do arco é de 10,048 cm.
Verificado por especialistas. O comprimento da circunferência é igual a 31 cm.
Resposta: O comprimento de um arco é definido como C = θ. R, onde θ é o ângulo relativo ao arco (em radianos). Para saber o raio, falta informar o valor do ângulo.
Escreva a fórmula para encontrar a circunferência de um círculo usando o diâmetro. A fórmula é simplesmente esta: C = πd. Nessa equação, "c" representa a circunferência do círculo e "d" representa seu diâmetro. Isso quer dizer, você pode encontrar a circunferência de um círculo apenas multiplicando o diâmetro por pi.
Corda e diâmetro: corda é qualquer segmento de reta que possui as duas extremidades na circunferência. Já o diâmetro é uma corda que passa pelo centro da circunferência, sendo a maior corda dessa figura.
O acúmulo de gordura na região abdominal é uma característica associada ao aumento de mortalidade. Por isso, é importante saber sua circunferência abdominal. Pegue a fita métrica e meça a cintura. Se você for mulher, com circunferência abdominal acima de 88 cm ou homem com mais de 102 cm, preste atenção.
GORDURA ABDOMINAL
Circunferência da cintura: para verificar sua gordura abdominal, coloque uma fita métrica em volta do abdômen ao redor da cintura, no nível do seu umbigo. Certifique-se que a fita esteja justa, mas não a ponto de comprimir sua pele e esteja paralela ao solo. Relaxe, exale, e meça a sua cintura.
Para medir a sua circunferência abdominal de forma correta, a fita métrica deve ser passada no entorno do abdômen, numa posição que fica, geralmente, logo acima do umbigo mas isso deve ser feito por um profissional que padroniza as medidas e pode compará-las.
Medir a circunferência abdominal é mais simples. Basta posicionar uma fita métrica ao redor de sua barriga, mais precisamente sobre o seu umbigo. O ideal é que as mulheres tenham uma circunferência abdominal abaixo de 88 cm e os homens abaixo de 102 cm.
A gordura visceral é o acúmulo excessivo de tecido adiposo na parte inferior do abdômen, logo abaixo da cintura. Diferentemente da gordura abdominal subcutânea, que como o próprio nome diz se acumula bem abaixo da pele, a gordura visceral se forma ao redor das vísceras, os nossos órgãos internos.
A forma mais segura de identificar o tipo de gordura corporal é através de exames clínicos, como a medida da circunferência abdominal (máximo 90cm em homens e 84 em mulheres).
Frutas muito doces, como caqui, uvas ou figos devem ser evitadas. Outros alimentos que facilitam o acúmulo de gordura visceral são embutidos, frituras, bolos, bolachas, chocolates, balas, refrigerantes, refeições prontas, molhos, pizzas e lasanhas.
Gordura Visceral: localizada atrás dos músculos, acomodada junto aos órgãos, tem aparência de “gordura dura” como se fosse uma bola. Caracteriza a obesidade em formato de “maçã”. Conhecida como a “barriga de cerveja”, embora presente até mesmo em quem não use bebida alcoólica.
Melhores exercícios para eliminar gordura visceral
Para eliminar a gordura visceral de forma eficaz, é importante adotar hábitos de saúde mais saudáveis, como prática de atividade física diariamente e realização de uma dieta hipocalórica e sem açúcar, de acordo com a orientação do nutricionista.
Gordura subcutânea - fica logo abaixo da pele e deixa o corpo com formato semelhante ao de uma pera. Na prática, é a gordura mais aparente, são os "pneuzinhos" que ficam nas laterais da região abdominal. Gordura visceral -localizada nas camadas mais profundas do abdômen, entre os órgãos.
Atualmente, a tomografia computadorizada tem sido o método mais recomendado pelos especialistas para um exame detalhado da gordura visceral, que fica localizada nos órgãos internos da região abdominal e também oferece risco para problemas cardiovasculares e anormalidades metabólicas, como o diabetes.
Valores de gordura corporal ideal para homem
Ideal: menor que 80 cm. Risco aumentado: entre 80 cm e 88 cm. Alto risco: maior que 88 cm.
8 alimentos que causam barriga
1 - Reduza seu percentual de gordura: Os músculos abdominais só irão aparecer se seu corpo tiver um baixo percentual de gordura – na maioria dos casos, cerca de 10%-12% para homens e de 13%-15% para mulheres.
A diferença maior entre esses dois métodos de bioimpedância é que, na balança os resultados são mais precisos para a composição da metade inferior do corpo, enquanto no aparelho, que se segura nas mãos, o resultado refere-se à composição do tronco, braços e cabeça.