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O Que Fazer Para Diminuir As Ondas De Calor Da Menopausa?

O que fazer para diminuir as ondas de calor da menopausa? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

O que fazer para diminuir as ondas de calor da menopausa?

Cuidados gerais para diminuir o calor da menopausa
  1. Usar roupas leves e de algodão, para evitar o aumento da temperatura corporal;
  2. Beber cerca de 2 litros de água por dia, para manter o corpo bem hidratado;
  3. Evitar locais fechados e muito quentes, ou dar preferência para locais com ar condicionado;
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Qual remédio é bom para menopausa?

O tratamento natural da menopausa pode ser feito com o uso de remédios fitoterápicos e homeopáticos que também devem ser receitados pelo médico....Tratamento natural da menopausa.Mais 1 linha

O que fazer quando se está na menopausa?

Menopausa: 10 dicas médicas para aliviar os sintomas
  1. Menos café, por favor. Continua após publicidade. ...
  2. Coma mais vegetais. ...
  3. Vitamina C nunca é demais. ...
  4. Cuide do intestino. ...
  5. Terapia de reposição hormonal. ...
  6. Mais hormônios. ...
  7. Mantenha-se hidratada. ...
  8. Xô, ansiedade.
Mais itens...•11 de mai. de 2019