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Como Usar Joelheira Articulada Com Cintas Cruzadas?

Como usar joelheira articulada com cintas cruzadas? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Como usar joelheira articulada com cintas cruzadas?

Instruções de Uso: Vista o produto com as alças soltas, posicione o orifício em cima da patela de forma que fique confortável. Cruze as cintas elásticas abaixo do joelho para cima e fixe no fecho da parte superior. Envolva as alças em paralelo na circunferência da perna e fixe no fecho aderente para ficar reforçada.

O que é joelheira articulada?

Criado para dar estabilidade ao joelho, a joelheira articulada é recomendada por médicos especialistas justamente para auxiliar na recuperação de lesões, pós-cirurgias e proteger durante a prática de esportes que precisam de um esforço maior do que os membros inferiores.

Para que serve a joelheira articulada?

A joelheira articulada é um produto ortopédico, ou seja, que tem funções terapêuticas para prevenção e tratamento de lesões ortopédicas. Justamente pelo joelho ser uma região sensível, muito exposta a desgastes, inflamações, fraturas, torções e outros tipos de lesões, a joelheira é muito conhecida.

Como usar uma joelheira articulada?

Evite o uso contínuo e permanente para que não haja nenhuma adaptação neuromuscular. Outro cuidado importante é evitar a compressão demasiada na articulação para não prejudicar a circulação sanguínea ou causar lesões na pele, e, também, não usar a joelheira em cima de feridas abertas.

Como medir o tamanho do joelho?

As joelheiras normalmente requerem que você meça acima e abaixo do joelho também. Identifique o ponto mais dolorido e peça para seu ajudante marcar o ponto 15 cm acima do joelho com um dedo ou com um marcador a base de água. Agora, basta tomar a medida da circunferência desse ponto.

Como saber o tamanho da joelheira crossfit?

ESPESSURA: Verdadeiro Neoprene extra macio de 7,0 mm. ALTURA: 26 cm. TAMANHOS: (meça a circunferência do seu joelho na patela) P - 29 a 34 cm. M - 34 a 37 cm.

Como colocar joelheira neoprene?

Abra as tiras no suporte, se elas existirem. Puxe a joelheira neoprene até o joelho ferido e alinhe o buraco na cinta com o seu joelho. Você terá que puxar firmemente a cinta, mas não deve cessar a circulação na perna.