O primeiro, relaxante, é feito com uma mistura de água morna, sal grosso e óleo aromático de camomila ou alecrim. Já o outro, refrescante, é uma mistura de água morna com pedrinhas de cânfora ou óleo de menta. Leve uma bacia para o banheiro, coloque a mistura de preferência dentro e mergulhe os pés e relaxe.
Tomar um banho bem quente ajuda a relaxar. Ele ativa a circulação e manda mais oxigênio para os músculos, aliviando as dores e tensão.
Receitas de banhos Esquentar a água do banho a 35°C, preparar uma infusão com 1 litro de água e 3 colheres (sopa) de camomila desidratada. Pingar duas gotas de óleo essencial de lavanda e duas gotas de óleo essencial de laranja em uma colher de mel. Misturar bem e adicionar à infusão já preparada e morna.
Quanto Custa: Estimativa de Preço Um que tenha tamanho médio, para até duas pessoas, pode custar em torno de 2 mil reais. Essa é a média para que o ofurô seja feito sob medida, pois é muito difícil encontrar lojas que vendam os produtos já prontos para a instalação.
O ofurô é indicado para quem tem problemas de pressão, intestinais, renais, e, principalmente, para doenças articulares, como artrites, artroses e reumatismos. De acordo com Mariana, ele provoca uma sudorese e elimina as toxinas, realizando uma espécie de drenagem no corpo.
Mais do que uma operação de limpeza corporal, o ofurô é uma verdadeira terapia para a mente, corpo e espírito. O propósito do banho de ofurô é aquecer o corpo e relaxar músculos e órgãos internos. O aroma dos sachês de ervas e óleos essenciais aumentam o relaxamento.
Passo a passo do banho de ofurô
Importante salientar que o banho de ofurô pode ser dado desde os primeiros minutos de vida, ainda na sala de parto, até 6 meses de idade, ou até quando o bebê ainda couber dentro do ofurô e não conseguir ficar em pé.
Como dar banho em recém-nascidos Nas primeiras semanas, você pode envolver o corpo do seu bebê com uma manta fina de algodão e banhá-lo enroladinho, para promover ainda mais a sensação de aconchego. Na hora da higiene, retire a manta e passe o xampu e o sabonete.
A temperatura da água deve ser próxima da temperatura corporal, ou ligeiramente mais baixa, ou seja, entre 36ºC a 37,5ºC. É importante ressaltar também que os banhos no recém-nascido devem ser rápidos: não mais de 5 minutos. As áreas de maior atenção são sempre o rosto, o pescoço o bumbum e a região genital.
Para dar os primeiros banhos no bebê, você só precisará de água morna e uma toalha felpuda e macia. A gente passa nove meses gerando uma criaturinha dentro da nossa barriga e algumas horas encarando a dor e a ansiedade durante o trabalho de parto e nascimento.
Deve-se lavar a cabeça da criança primeiro com água limpa e depois podem ser utilizados produtos como sabonete ou shampoo próprio para o bebê e ir massageando os cabelos com a ponta dos dedos.
“Retraia a pele do pênis expondo a glande e limpe a região com bastante água e de forma delicada. Depois, seque e retorne o prepúcio para a posição normal”, orienta Martins. As mães também devem orientar os filhos a higienizar o pênis desta forma quando eles começarem a tomar banhos sozinhos.
Não há um limite recomendado de banhos no bebê, por dia Normalmente, um banho por dia é o suficiente para manter o bebê limpo. Mas, com o calor, não há problema em dar dois banhos. Neste caso, o segundo pode ser dado apenas com água para não ressecar a pele do pequeno.
É preciso dar banho todos os dias? Não. Você não precisa dar banho todos os dias nos recém-nascidos. O banho diário, por sinal, é um hábito bem brasileiro que ajuda a manter a higiene e prevenir doenças, mas, no caso dos pequenos, a alta frequência não impacta na saúde.