Se a “seca” for longa, é normal que a coloração saia amarelada na primeira ejaculação. Isso acontece quando o sêmen passa muito tempo nos vasos seminais, o que o torna mais denso e amarelado. É como uma torneira que fica muito tempo fechada. A tendência é que na ejaculação seguinte, já esteja com a cor normal.
A alteração da consistência do esperma pode ser causada por certos hábitos, como mudanças na alimentação, prática de exercício físico ou consumo de certas substâncias, como álcool ou drogas, por exemplo. Além disso, se as ejaculações não frequentes podem também tornar o esperma mais espesso e com maior volume.
Relação Sexual. A produção de espermatozoides demora cerca de 70 dias, sendo que a fase final, da multiplicação, pode levar até 72 horas. Porém, às vezes esse processo se tornar mais lento e a produção de esperma fica insuficiente para gerar uma gravidez.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o volume do ejaculado deve ser maior do que 1,5ml. Quem sempre ejacula menos do que 2ml pode ter algum problema de infertilidade e deve procurar um especialista para investigar. Mas, na maioria dos casos, o volume da ejaculação não está ligado à fertilidade do homem.
Confira 10 alimentos que vão aumentar a sua contagem de esperma
Esperma sai coagulado Após a ejaculação, o esperma sai com uma consistência gosmenta e espessa para facilitar a fecundação, já que fica com maior aderência na parede do útero. A coloração é esbranquiçada e opalina. Mas depois de 10 a 30 minutos, sua consistência fica mais líquida.
As manchas de esperma depositadas em tecidos não absorventes formam escamas ou películas brilhantes. Já aquelas deixadas sobre tecidos absorventes apresentam formato irregular semelhante a um mapa geográfico com coloração branca ou amarelada quando recentes e acinzentadas quando antigas.
Para se livrar dessas manchas, aplique talco sobre a área afetada, deixe agir por alguns minutos e logo depois limpe com água quente e sabão neutro.
Para fazer o espermograma caseiro é necessário que se colha o material da ejaculação por via de masturbação e a deposite em um recipiente com tampa. Pode-se usar o material com até 5 horas da ejaculação em condições favoráveis, sem contato direto com o ar.
5 Remédios naturais para aumentar a quantidade de Espermatozoides. Os suplementos de vitamina C, vitamina D, zinco, tribulus terrestris e Ginseng indiano podem ser indicados para aumentar a produção e a qualidade dos espermatozóides.
O consumo de carnes, leites e frutas como bananas, maçãs, mangas e abacaxi, resultam em uma quantidade maior de líquido seminal ejaculado e um equilíbrio do pH, ou seja na acidez da ejaculação. Os aminoácidos contidos nesses alimentos também contribuem para a melhoria da produção.
O que fazer em caso de baixa concentração de espermatozoides no espermograma? Realizar o cariótipo do paciente é o primeiro e mais simples passo. Apesar do cariótipo ser um exame importante no diagnóstico inicial da infertilidade do casal, nem sempre é solicitado se o especialista não suspeita de uma origem genética.
A vitamina C e vitamina E têm sido sugeridos para melhorar a saúde do esperma. Outros suplementos como Arginina, Citrulina, Acetilcisteima, Picnogenol, Zinco, Selênio, Coenzima Q10 podem ser úteis na melhora da qualidade do sêmen.
Os alimentos para aumentar a fertilidade do homem são aqueles ricos em cromo, pois esse mineral é importante para fabricar os espermatozoides, sendo recomendado consumir pão integral ou de centeio, pimentão verdes, ovos e frango.
Confira 8 maneiras de como aumentar a fertilidade
As principais vitaminas para engravidar preconizadas para as pacientes são :
Os remédios para engravidar, como Clomid e Gonadotropina, podem ser indicados pelo médico ginecologista ou urologista com especialidade em fertilidade quando o homem ou a mulher possuem alguma dificuldade para engravidar devido a alterações nos espermatozóides ou na ovulação, após 1 ano de tentativas.
O que fazer para engravidar mais rápido
O ideal para alcançar uma gravidez é ter relações sexuais em dias alternados ou com intervalos de 2 dias – e fazer isso durante o período fértil da mulher.
Frequência ideal de relações para conseguir engravidar O ideal é que se mantenha 1 relação sexual no período fértil da mulher em dias intercalados.
Alguns especialistas recomendam que mulheres fiquem deitadas de barriga para cima por até 15 minutos depois da relação sexual.
Erguer as pernas para cima funciona Se a mulher tem o útero retrovertido, recomenda-se que, após o ato sexual, ela se vire de bruços e permaneça assim por uns 20 minutos. Já, se o útero está lateralizado para a direita, após a relação, ela deve manter o corpo virado para a esquerda.
Quanto tempo depois de um coito ocorre a fecundação Depois de um coito, os espermatozóides podem permanecer no aparelho genital da mulher, mantendo a sua capacidade fecundante, até seis dias. Se o coito ocorrer cinco dias antes do dia da ovulação, a fecundação ocorrerá seis dias após o coito.
O que fazer depois do sexo para manter a vagina saudável
É necessário tomar banho imediatamente após a relação sexual? Sim, é necessário, mas você não precisa sair correndo para o banheiro logo após o sexo. Higienizar o órgão sexual depois do ato ajuda a evitar principalmente infeções causadas por fungos, como a candidíase.
Não é normal sentir dor na relação sexual, se há dor é provável que alguma coisa esteja acontecendo. Nas primeiras relações a dor é comum pois a relação é uma situação nova para a mulher. Com essa novidade toda a lubrificação vaginal fica comprometida e também tem a questão psicológica da coisa.
Muitas mulheres já tiveram os músculos doloridos após uma relação sexual, principalmente quando as transas são mais demoradas. Atire a primeira pedra a mulher que nunca sentiu, em alguma oportunidade, a sua vagina dolorida ou machucada depois de praticar sexo.
A dor durante a relação sexual é um sintoma muito comum na vida íntima de vários casais e, normalmente, está relacionada com a diminuição da libido, a qual pode ser provocada pelo excesso de estresse, uso de alguns medicamentos ou conflitos na relação.
Na maioria dos casos as dores são causadas por infecções ou até mesmo por fatores psicológicos. A dispareunia, nome científico para designar qualquer tipo de dor que surja na relação sexual, pode ocorrer durante ou após o ato e não deve ser ignorada em nenhum dos casos, mesmo que tenha se manifestado poucas vezes.