Possuir o perfil multitarefa é ser capaz de fazer várias tarefas ao mesmo tempo mas sem perder a qualidade durante o processo.
Multitarefa pode ser definida como “uma habilidade humana aparente de executar mais de uma tarefa ou atividade ao mesmo tempo”.
Os sistemas monoprogramáveis se caracterizam por permitir que o processador, a memória e os periféricos permaneçam exclusivamente dedicados à execução de um único programa. Nos sistemas multiprogramáveis ou multitarefa, os recursos computacionais são compartilhados entre os diversos usuários e aplicações.
O desafio da pessoa multitarefa
Estabeleça um horário para se dedicar a tarefas complexas ou que demandem toda a sua atenção. Faça com que saibam que você prefere reservar uma ou duas horas por dia para si mesmo e use esse tempo para realizar tarefas que exijam muita concentração. Faça uma coisa de cada vez, mas alterne.
Quando alguém se depara com uma vaga como essa, logo lembra que hoje o mercado valoriza o chamado profissional multitarefa, aquele capaz de fazer várias coisas ao mesmo tempo — afinal, só assim para dar conta do trabalho.
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Para realizar várias tarefas de forma simultânea, que exigem atenção e concentração, o cérebro deveria ser capaz de utilizar a mesma rede neuronal nas ações, o que é fisiologicamente impossível. Esse é o caso de atividades gerenciadas pelo córtex pré-frontal, como a compreensão de um texto.
A atenção dividida é um tipo de atenção simultânea que nos permite processar diferentes fontes de informação e realizar com sucesso várias tarefas ao mesmo tempo. Estas habilidades cognitivas são muito importantes, pois nos permitem ser mais eficientes em nossa vida cotidiana.
Nosso cérebro não consegue se concentrar em duas coisas ao mesmo tempo, por isso ele tira o foco de uma e passa para outra que está em primeiro plano”, diz. ...
Sim, é possível ter somente ansiedade. ... Assim, no TDAH é comum pensar em várias coisas ao mesmo tempo além de uma inquietude como na ansiedade. Porém na ansiedade é comum também uma preocupação excessiva com o futuro, pensamentos negativos e até mesmo sintomas físicos como: sudorese, taquicardia e insônia.
Porque nós, seres humanos, não conseguimos reter atenção por mais de 18 minutos. Cientistas tem estudado o poder de concentração do ser humano. E chegaram ao resultado de que a faixa de tempo de concentração dura entre 10 e 18 minutos.
Existem algumas análises divulgadas através de pesquisas ao redor do mundo sobre a atenção das pessoas do qual afirmam que o máximo de tempo que um ser humano consegue se concentrar é de 7 a 10 minutos.
Confira abaixo as dicas para manter o foco no trabalho:
10 dicas para se manter mais focado
5 atitudes que afastam os pensamentos negativos
Quando pensamos de forma intensa em alguém, a nossa mente cria imagens que são energeticamente projetadas para o Universo, e que podem chegar até ao campo energético da outra pessoa, fazendo com que ela sinta determinadas reações no seu corpo, já que as nossas delicadas terminações nervosas conseguem detetar alterações ...
Se você quer tirar aquela pessoa da cabeça mas não sabe como, acompanhe o nosso post e confira 12 dicas para lidar com essa situação!
Mudanças repentinas de humor: Este é um sinal muito claro de que alguém está pensando em você. Isso ocorre porque nossos pensamentos também são energia, e é por isso que temos sentimentos de angústia, tristeza ou emocionalidade, porque uma conexão energética é criada entre você e a pessoa que pensa em você.