Sobrecarga de Informação indica que a quantidade de informações disponível é tanta que, ao invés de ajudar, isso acaba se tornando um problema.
Um time de pesquisadores das Universidades de Sidney, Harvard, Oxford e Manchester descobriram que a internet pode produzir alterações em algumas áreas específicas da cognição - o que pode refletir mudanças no cérebro, afetando nossa capacidade de atenção, memória e interações sociais.
As redes neuronais associadas à autoestima são construídas ao longo do tempo através da linguagem, da reflexão, do apoio em aprendizagens anteriores. Através das experiências, o cérebro torna-se cada vez mais confortável e a autoestima é desenvolvida através da aprendizagem, modelação e avaliação.
Precisa ser aprendida e gravada na memória. Diferentes formas de leitura resultam em mecanismos cerebrais diferentes. O meio digital penaliza um desses mecanismos: a cognição lenta, representada por pensamento crítico, reflexão, imaginação e empatia, tudo aquilo que Wolf chama de “leitura profunda”.
Da Redação Mas, apesar do meio apresentar benefícios para a sociedade, o uso desenfreado da internet causa dependência das ferramentas tecnológicas e trazem comportamentos de saúde prejudiciais ao ser humano, tais como: ansiedade, estresse, irritabilidade e alteração do apetite.
causadas pelo uso excessivo da internet.
Tanto que há quem não abra mão de uma em cada cômodo da casa, inclusive no quarto. A questão é que pesquisadores têm demonstrado cada vez mais como essa tecnologia acarreta malefícios. Há o risco de engordar, de ter a visão alterada, de sedentarismo e de depressão. As alterações do sono também são muito comuns.
Além de problemas psicológicos, usar celular por um longo tempo pode trazer algumas alterações físicas. Ficar com o pescoço para frente e inclinado para baixo, podem alterar os contornos do rosto e proporcionar a perda de elasticidade. Isso pode aumentar a probabilidade de criar rugas e papadas (gordura no queixo).
As embalagens, quando consumidas de maneira exagerada e descartadas de maneira regular ou irregular - em lugar de serem encaminhadas para reciclagem - contribuem e muito para o esgotamento de aterros e lixões, dificultam a degradação de outros resíduos, são ingeridos por animais causando sua morte e inúmeras poluição.
Fique atento às consequências físicas (privação de sono, dores na coluna, problemas de visão) e psicológicas (depressão, angústia, ansiedade) devido ao uso abusivo das tecnologias.
Além do vício e do padrão do sono, a psiquiatra explica que outras consequências da nomofobia podem ser a falta de concentração, problemas de visão (por causa da exposição à tela), sedentarismo, tendinite, problemas na coluna por causa da postura, e até na alimentação.
Sintomas da Nomofobia
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