A Fisioterapia Uroginecológica é uma área da Fisioterapia, sendo responsável pela prevenção e/ou tratamento de transtornos relacionados aos músculos do assoalho pélvico. Esses músculos são responsáveis pelo controle da urina e das fezes. Também seguram os órgãos pélvicos como a bexiga, o útero e reto.
A Fisioterapia Pélvica é uma especialidade que atua na reabilitação das disfunções do assoalho pélvico, que é o conjunto de músculos e ligamentos que sustentam órgãos como bexiga, útero, intestino e tudo que fica na região baixa do abdômen./span>
abra e feche as pernas enquanto contrai os músculos abdominais e, a cada vez que fechá-las, contraia o assoalho pélvico, semelhante a segurar o xixi, enquanto expira pela boca; com as pernas fechadas, encha os pulmões e faça uma pressão intra-abdominal, segurando a respiração e encolhendo a barriga por cinco segundos./span>
Fazer exercício de contração perineal pode ser a solução desse constrangimento. Deitada de lado, como mostra a figura, contraia somente a musculatura do períneo (como se estivesse segurando um pum… rsrsrs) por 6 segundos, em seguida relaxe por 10 segundos e repita esse exercício 10 vezes./span>
O músculo esfíncter interno da uretra é um músculo circular que envolve a uretra em sua porção inicial, próximo a bexiga urinária. Formado por músculo liso, não possui controle voluntário, sua contração previne o esvaziamento da bexiga até o que um estímulo adequado promova o esvaziamento consciente da bexiga.
O sistema digestivo humano tem três esfíncteres importantes: o esfíncter esofágico, o esfíncter anal e o esfíncter pilórico, que faz comunicação entre o estômago e o duodeno. Estes esfíncteres auxiliam no controle do fluxo do bolo alimentar que trafega pelo TGI.
A incontinência fecal é caracterizada pela perda involuntária ou incapacidade de controlar a eliminação do conteúdo do intestino, composto por fezes e gases, através do ânus. Apesar desta situação não trazer graves consequências para a saúde, pode provocar constrangimento e muita ansiedade.
Esse desenvolvimento da criança que possibilita o controle corporal para conseguir reter por algum tempo o desejo de evacuar ou urinar denomina-se controle dos esfíncteres. O esfíncter é um músculo que controla a abertura e o fechamento de um determinado orifício./span>
Duas válvulas de músculo liso, ou esfíncteres, mantêm os conteúdos do estômago em seu interior. Elas são chamadas de esfíncter esofágico ou cardíaco dividindo-o acima, e o esfíncter pilórico separando o estômago do intestino delgado. Em humanos, o estômago tem um volume de cerca de 50 mL quando vazio.
No estômago, órgão mais representativo do aparelho digestivo, o alimento fica armazenado e sofre a ação das enzimas por um período de duas a quatro horas. Nele, é feita a absorção das proteínas por meio da ação do suco gástrico, uma solução composta de água, sais, ácido clorídrico e enzimas./span>
O estômago é um dos principais órgãos do sistema digestivo. É um órgão elástico, com um formato parecido ao da letra J, que faz a digestão dos alimentos. Quando está vazio, o seu volume é de cerca 50ml, porém ele pode dilatar-se em até 80 vezes sua capacidade, armazenando até 3 ou 4 litros de comida./span>