Reações fisiológicas como tremores, sudorese, falta de ar, taquicardia, boca seca, dor de barriga, tensão muscular, além de liberação de endorfina e aumento do cortisol, podem ser associadas a emoções. “Os problemas de saúde física podem colocar os indivíduos em uma situação emocionalmente difícil.
Segundo a medicina chinesa, cada emoção está relacionada a um órgão e uma função do corpo humano. As causas mais comuns de doenças são as atitudes e as emoções negativas como a culpa, o ressentimento, a necessidade de atenção e o medo.
Hoje, estuda-se como as emoções podem influenciar tanto na definição de comportamentos de riscos (nossos hábitos de vida) como também diretamente (por mecanismos neuroendócrinos), em doenças como o câncer e o diabetes, além de problemas gastrointestinais, respiratórios e cardiovasculares.
Quando guardamos uma mágoa e pensamos na dor que sofremos, o cérebro reage como se estivéssemos em perigo naquele momento. Ele produz substâncias químicas ligadas ao estresse, que limitam as nossas ações. A parte pensante do cérebro fica limitada, é quando agimos sem pensar para nos livrarmos da sensação de perigo.
Isso mesmo! Estudos comprovam que a falta de perdão pode desencadear em doenças emocionais e físicas como depressão, dores musculares, hipertensão e até câncer. O perdão está intimamente ligado às emoções. Esta energia negativa pode voltar para nós mesmos e se não for tratada resulta em situações de somatização.
substantivo feminino Sensação dolorosa causada por uma decepção, por uma ofensa ou indelicadeza; ressentimento. Estado de espírito de quem sente desgosto, tristeza: sente mágoa da mãe. [Figurado] Vontade incontrolável de possuir o que pertence a outra pessoa; inveja: tem mágoa da felicidade alheia.
Como lidar com as mágoas?
Você pode seguir esses passos por conta própria ou com a ajuda de um terapeuta.
Como perdoar alguém que te magoou
Perdoar é reconhecer que alguém errou contra você, contudo, optar em deixar o rancor de lado em relação a essa pessoa. O perdão é um ato de decisão no que se refere às questões internas que perturbam a paz de um indivíduo. Neste artigo, mostramos o poder do perdão e como desenvolver essa habilidade.
Como aprender a perdoar?
Muitas vezes temos dificuldade de perdoar porque achamos que com isso estamos abandonando nosso senso de justiça. E como nos sentimos muito injustiçados não queremos renunciar ao nosso senso do que é certo e errado. Mas na verdade perdoar não é desistir de fazer justiça, mas sim desistir de ser o juiz.
De acordo com o Alcorão, idolatria é um pecado imperdoável, sendo classificado como a confecção de qualquer tipo de imagem relacionada ao divino, bem como arrogância e egoísmo.
Pedir perdão é fácil para a maioria, aliás porque é uma forma de anular o acto que leva à culpa. Perdoar é mais difícil, passa por pensar, ponderar, tristeza, zanga e conciliação.
Resposta: A parábola do perdão nos ensina que ele, o perdão, é fundamental para a vida humana, visto que o erro é inevitável. 2. O rei não foi muito severo com o devedor, ele apenas foi sensato. ... Setenta vezes sete (70 x 7) é quantas vezes Jesus manda perdoar as pessoas que nos ofendem.
Na época romana, um talento equivalia a 6.
De acordo com Lucas 7:36-50 Jesus usa a história de dois devedores para explicar que uma mulher o ama mais do que o seus anfitriões, pois ela foi perdoada de pecados maiores. Esta parábola é contada depois de sua unção, baseada principalmente em João 12:1-8.
15 sinônimos de perdão para 1 sentido da palavra perdão: Remissão de culpas e pecados: 1 desculpa, absolvição, remissão, indulto, indulgência, escusa, misericórdia, isenção, expiação, graça, mercê, anistia, vênia, relevamento, relevação.
Perdoar alivia o stress, reduz a pressão arterial e fortalece o sistema imunológico: todo mundo ganha ao fazer as pazes. Perdoar é o ato consciente de abrir mão do ressentimento ou do desejo de vingança contra alguém que, de alguma forma, causou algum mal – mesmo que a pessoa não mereça.
Bom, perdoar de verdade é lembrar daquele acontecimento sem sofrer com ele. Ou seja, perdoar de verdade é não ressentir o que tal pessoa te fez de mal. Há uma outra alternativa que não é boa, que é fingir que perdoou.
Perdoar é abrir mão de reviver as dores do passado e se abrir para uma nova história.
A psicologia do perdão também é uma forma de desapego. Ela se refere a um ato de coragem através do qual as pessoas deixam de lado o rancor que as consome para aceitar o que aconteceu e seguir em frente. O perdão é um atributo dos fortes”. ...
Ao perdoar, não vamos fingir que a mágoa inicial ou a traição nunca aconteceu. No entanto, quando perdoamos, estamos nos tornando livres. A pessoa que você perdoa ainda terá sua própria dívida cármica por todas as suas ações.
A decisão de manter ou não o relacionamento após uma traição é somente sua. Mesmo que você opte pela separação, é importante perdoar para que você possa deixar essa situação no passado e retomar a sua vida sem ressentimentos. Encare o perdão como algo benéfico para você, e não somente para a pessoa que te traiu.