Segundo BARTHOLDO e ANDRADE em 2012, o slackline hoje se divide em sete modalidades que são:
Resposta. principais modalidades são Longline, Highline, Waterline, Trickline e Yogaline.
Mais força muscular, flexibilidade, consciência corporal e coordenação motora. Esses são alguns dos benefícios do slackline, modalidade que começa a ganhar as academias. Nada como um esporte ser encarado também como prática de lazer. Em Brasília, não é raro se deparar com pessoas se equilibrando sobre uma fita.
Com o significado de linha alta, o esporte é praticado nas alturas. O maior desafio é enfrentar o medo. Os principais locais de prática do esporte cheio de adrenalina são nas montanhas, nos prédios e em pontes. Para ser considerado highline, a altura é de no mínimo 6 metros.
O highline é a modalidade onde os praticantes caminham sobre o slackline na altura, utilizando uma fita de 2,5cm de largura. Dedicado a pessoas experientes esta modalidade requer a utilização de equipamento de segurança de uso pessoal e muito conhecimento técnico para a prática segura da modalidade.
5 incríveis benefícios do slackline para a saúde
O nome TRICKLINE, aliás, se deu pela junção dos termos trick = manobras e line= fita. E é exatamente disso que se trata a modalidade, sem dúvida a mais dinâmica do universo Slackline. Exatamente por isso é atrai muitos jovens atletas praticantes de outras atividades esportivas, como bike, skate, surf e muitos outros.
Exemplos: calos, arranhões, hipoglicemia, dores de cabeça, mal-estar, dor muscular, contusões leves, entorses leves, etc.
Entretanto, muitos praticantes não estão cientes dos riscos de lesão atribuídos à prática desta modalidade. ... Os resultados mostraram que 56% relataram já ter sofrido algum tipo de lesão. As principais lesões auto-relatadas foram entorses, escoriações, contusões e lesões ligamentares.
Os joelhos devem estar sempre semi-flexionados, e os braços abertos com a palma da mão virada para cima. Praticando slackline, seu corpo estará sendo fortalecido principalmente na região abdominal e membros inferiores.
As regras dos campeonatos de Slackline