Os estudos científicos mostram que estas terapias alternativas têm sido eficazes no alívio da dor de cabeça e a fibromialgia.
A dor é a mais frequente causa de sofrimento físico que compromete a qualidade de vida. Tem seu papel protetivo: é o que impede que se caminhe após torcer o pé, o que evita que se deixe a mão sobre o fogo por muito tempo.
10 Dicas: O que eu posso fazer sozinha para evitar sentir dor durante o sexo?
5 pomadas anestésicas para tatuagem
Os alimentos remosos que devem ser evitados durante um processo de cicatrização incluem:
Embora um traço único e forte possa ser doloroso (a sensação é parecida com a de um corte) pense o seguinte: quanto mais vezes o tatuador passar as agulhas no mesmo lugar, mais vai doer. A pele vai ficando “cansada” depois de repetidas lesões, cada vez mais machucada e cada vez mais sensível.
Use roupas confortáveis. Se for fazer o desenho em um ponto do corpo que costuma ficar coberto, use algo que facilite o trabalho do artista. Se for fazer uma tatuagem na perna, use um par de shorts, uma saia ou algo semelhante; se for fazer no braço, use uma regata e assim por diante.
Evitar alimentos que prejudicam a cicatrização, como carne de porco, frituras e embutidos. Confira uma lista dos alimentos que deve evitar depois de fazer tatuagem; Não usar roupa muito apertada, pois evita a respiração da pele e também pode acabar puxando as casquinhas de pele que ajudam na cicatrização.
5) Não ter uma boa noite de sono antes de sua tatuagem É uma boa idéia ter uma boa noite de sono antes de você fazer uma tatuagem. O sono vai fazer você se sentir mais relaxado e à falta de sono lhe deixará nervoso, o que fará com que seus músculos fiquem tensos.
Depois da primeira bandagem, você deve aplicar uma bolsa de gelo por aproximadamente 15 minutos e mexê-la constantemente de forma delicada, a fim de não deixar o gelo imóvel sobre a tatuagem e nem machucar a mesma. A baixa temperatura vai viabilizar a vasoconstrição, favorecendo a cicatrização.
Higienize a tatuagem corretamente Nos primeiros dias é recomendado lavá-la de duas a três vezes, para evitar contaminação. Depois pode focar na limpeza apenas durante o banho, mas sempre tendo o cuidado com a temperatura da água. O ideal é apostar nos sabonetes antibacterianos.
Desde a higienização até o uso do papel-filme, preste atenção a algumas recomendações de especialistas para que tudo ocorra bem na cicatrização.