- mantenha uma alimentação saudável; Ele diz que as grávidas podem usar o própolis sem problema.
Quais medicamentos são permitidos para grávidas?
Para usar o mel e o própolis, pode-se tomar 1 colher de sopa de mel com 4 a 5 gotas do extrato aquoso de própolis, até 2 vezes ao dia.
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Como usar o própolis Essa solução pode ser usada várias vezes por dia, conforme a necessidade. No caso de tosse irritativa ou com catarro, gripe, sinusite e amigdalite, coloque três a quatro gotas do extrato de própolis em algum chá. Tome várias vezes por dia, sempre que necessário.
A própolis para uso oral deve ser consumida na quantidade diária de 15 gotas para adultos e 50% desta dose para crianças. Para crianças: 3 a 5 gotas uma vez ao dia. Diluída em uma colher de sopa com água sem cloro e sem gás. Para adultos: 15 a 20 gotas uma vez ao dia.
Estudos apontam, porém, que 30 gotas de extrato por dia são o suficiente para fortalecer o organismo e prevenir chabus. Se uma dor de garganta tomar conta do pedaço, por exemplo, a recomendação seria consumir 30 gotas quatro vezes ao dia.
[1] Uma noite bem dormida é essencial para repor a energia do corpo e do cérebro. A própolis verde é benéfica ao organismo em qualquer hora do dia, pois apresenta diversas substâncias com excelentes propriedades terapêuticas. Mas quando usada antes de dormir pode facilitar a chegada do sono.
Estudos apontam, porém, que 30 gotas de extrato por dia são o suficiente para fortalecer o organismo e prevenir chabus. Se uma dor de garganta tomar conta do pedaço, por exemplo, a recomendação seria consumir 30 gotas quatro vezes ao dia.
Os benefícios são distintos: à noite, melhora a qualidade do sono. Quando o própolis é usado à noite, ele estimula a melatonina e, além de agir como imunomodulador, regula o sono. Uma boa receita para dormir mais rápido é preparar um chá de mulungu, adicionar dez gotas de própolis e beber antes de deitar.
O própolis pode ser usado de diferentes formas: aplicado diretamente sobre a pele; na água para fazer inalações com o vapor; no gargarejo ou pode ser tomado puro ou diluído em água ou chá.
A própolis vermelha brasileira apresenta grande teor de compostos fenólicos em sua constituição química, dentre os quais destacam-se as isoflavonas, metabólitos com efeitos benéficos para doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão.
Após a ingestão do shot de imunidade espere, de preferência 30 minutos, para tomar o café da manhã. Essas receitas possuem ação antioxidante, detox e imunomoduladora.
Os responsáveis são os chamados compostos fenólicos, substâncias que, no corpo, estão por trás dos benefícios do própolis. “Eles contribuem para a integridade do esmalte dentário e ajudam a prevenir cáries e a doença periodontal“, afirma Rosalen, que se dedica a pesquisas nessa área.
São diferenciadas principalmente pela cor, pelo odor e pela consistência, as características da própolis estão associadas à planta de origem e à espécie de abelha produtora. Seja própolis, ou seja, extrato de própolis o que você precisa se atentar é em relação as suas aplicações.
A pesquisadora diz que o consumidor pode reconhecer a própolis verde verdadeira através da sua cor que é um esverdeado com marrom e o cheiro característico.
A própolis brasileira tem uma composição química bastante distinta das outras própolis, sendo considerada a melhor própolis do mundo. Isto está vinculado à sua origem botânica e à espécie de abelha que a produz. A própolis marrom é a mais popular e tem origem em uma grande diversidade de plantas.
O extrato pode ser usado de diversas maneiras e é encontrado tanto na forma líquida quanto em cápsulas. Para ajudar na sua escolha, preparamos algumas dicas e um ranking com os 10 melhores extratos de própolis. Você encontrará marcas como Apis Flora, Maxinutri e Bellabelha. Confira!
O própolis verde, por exemplo, é rico em éster fenetílico do ácido cafeico, com potente ação anticancerígena. O própolis vermelho é rico em diversas isoflavonas, com ação anticancerígena e bactericida. NÃO PARE AGORA...
Rica em vários compostos, a própolis vermelha tem surpreendido pelas propriedades ativas em ações antibacterianas, antifúngicas, antivirais, anti-inflamatórias, além de alto poder cicatrizante e ação antioxidante, atuando na prevenção do envelhecimento precoce.
Tipos de própolis No Brasil existem diversos tipos, porém apenas 3 são conhecidos. A própolis verde, vermelho e preto. A categoria é definida por meio da cor, consistência e cheiro. Cada uma delas surge dependendo de qual planta foi retirada a resina e a espécie de abelha que produziu.
Se o mel é o alimento das abelhas, o própolis é a proteção. Ele é coletado por elas a partir das plantas e, misturando com sua saliva, resulta em uma substância resinada, que protege a colmeia.
O própolis é um produto elaborado pelas abelhas a partir de substâncias resinosas coletadas em brotos, flores, folhas e cascas de plantas. A estas substâncias, as abelhas adicionam secreções salivares, cera e pólen para obter esse hormônio natural.
O mel é produzido pelas abelhas e serve para que elas tenham como se alimentar no inverno. Elas ingerem o néctar das flores, modificam esse néctar dentro do organismo e expelem o mel no espaço correto da colmeia. Já a própolis é coletada pelas abelhas das plantas.
A Própolis é um produto feito pelas abelhas a partir das resinas coletadas na vegetação ao redor de onde vivem. A estas substâncias as abelhas adicionam secreções salivares, cera e pólen para a elaboração do produto final. O uso da Própolis pelas abelhas está diretamente relacionado à proteção da colônia.
Imunoestimulante. A própolis estimula a produção de anticorpos, o que fortalece o corpo em aspecto geral, aumentando a resistência contra doenças e infecções.
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