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Como Melhorar O LDL Colesterol?

Como melhorar o LDL colesterol? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • Como melhorar o LDL colesterol?

    • Como melhorar o LDL colesterol?

    6 dicas para baixar o colesterol ruim (LDL)
    1. Fazer exercício físico com regularidade. ...
    2. Aumentar a ingestão de fibra. ...
    3. Beber chá preto diariamente. ...
    4. Preferir gorduras saudáveis. ...
    5. Comer mais alho. ...
    6. Beber suco de berinjela.

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