Pilates é o exercício mais indicado para tratar as dores de hérnia de disco.
Por isso, o Pilates tem sido muito indicado. Quando a pessoa encontra-se com hérnia, sua coluna precisa ser estabilizada para que a dor diminua e é exatamente isso que o Pilates trabalha através de seus exercícios, melhorando não só a estabilidade mas também a resistência e força dos músculos do tronco.
O tratamento para hérnia de disco consiste em um programa fisioterapêutico que utiliza técnicas de fisioterapia manual, mesa de tração eletrônica, mesa de descompressão dinâmica, estabilização vertebral e exercícios de musculação.
Como Aliviar A Dor De Hérnia De Disco?
Uma pessoa com hérnia de disco pode ser aposentada por causa desse problema. Mas não é tão simples assim. A hérnia de disco precisa impedir a pessoa de trabalhar. Para que uma pessoa possa se aposentar por invalidez é preciso que exista uma incapacidade total e permanente.
Entre as possíveis complicações da hérnia de disco estão: Dor nas costas a longo prazo e piora progressiva dos sintomas (dor crônica) Perda de movimento ou de sensibilidade nas pernas e nos pés. Perda de funcionalidade de intestinos e bexiga.
Essa porção do intestino que é afetada se desprende e uma perfuração é causada no órgão, fazendo com que fezes e o seu líquido interior, chamado de líquido intestinal, vazem para toda a cavidade abdominal. Como consequência dessa ocorrência, o paciente pode acabar falecendo.
Exercício e disciplina ajudam advogado a regredir hérnia de disco | Globo Repórter | G1. Ortopedista explica que a maioria das hérnias devem ser tratadas de uma maneira não cirúrgica. Exercício moderado e bem feito ajuda a manter saúde.