Quais So Os Trs Padres Principais De Apego?
Nosso estilo de apego afeta nossa vida, desde a escolha de nosso cônjuge até como nossos relacionamentos progridem. Por causa disso, reconhecer nosso estilo de apego pode nos ajudar a compreender nossos pontos fortes e fracos nos relacionamentos. O apego é estabelecido na infância com nossos pais ou cuidadores e continua funcionando na idade adulta, como um modelo de trabalho para os relacionamentos. O conceito de apego vem da teoria do apego que surge nos anos 60-70.
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O que é o apego?
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HALPERN, R. (1990) Poverty and early childhood parenting: Toward a framework for intervention. American Journal of Orthopsychiatry, vol. 60, nº 1, pp. 6-18. [ Links ]
Então, que papel podem desempenhar fatores como divórcio ou discórdia parental na formação de estilos de apego? Em um estudo, pesquisadores descobriram que o divórcio dos pais parecia não ter relação com o estilo de apego.
BELSKY, J. (1999). Interactional and contextual determinants of attachment security. In: CASSIDY, J. & SHAVER, P. (Orgs.). Handbook of attachment: Theory, research and clinical applications. London: The Guildford Press. pp. 249-264. [ Links ]
Serviços Personalizados
J. Bowlby (1989) considerou o apego como um mecanismo básico dos seres humanos. Ou seja, é um comportamento biologicamente programado, como o mecanismo de alimentação e da sexualidade, e é considerado como um sistema de controle homeostático, que funciona dentro de um contexto de outros sistemas de controle comportamentais. O papel do apego na vida dos seres humanos envolve o conhecimento de que uma figura de apego está disponível e oferece respostas, proporcionando um sentimento de segurança que é fortificador da relação (CASSIDY, 1999). De acordo com J. Bowlby (1973/1984), o relacionamento da criança com os pais é instaurado por um conjunto de sinais inatos do bebê, que demandam proximidade. Com o passar do tempo, um verdadeiro vínculo afetivo se desenvolve, garantido pelas capacidades cognitivas e emocionais da criança, assim como pela consistência dos procedimentos de cuidado, pela sensibilidade e responsividade dos cuidadores. Por isso, um dos pressupostos básicos da TA é de que as primeiras relações de apego, estabelecidas na infância, afetam o estilo de apego do indivíduo ao longo de sua vida (BOWLBY, 1989).
KOBAK, R. R. (1993) Attachment and the problem of coherence: Implications for treating disturbed adolescents. Adolescent Psychiatry, vol. 19, pp. 137-149. [ Links ]
Estudos mostraram que crianças com apego seguro são mais empáticas durante os estágios posteriores da infância. Essas crianças também são descritas como menos perturbadoras, menos agressivas e mais maduras do que crianças com estilos de apego ambivalentes ou evitantes.
Apego seguro
______ & MUNHOLLAND, K. (1999) Internal working models in attachment relationships: A construct revisited. In: CASSIDY, J. & SHAVER, P. (Orgs.). Handbook of attachment: Theory, research and clinical applications. London: The Guildford Press. pp. 89-114. [ Links ]
Nossos primeiros estilos de apego são estabelecidos na infância por meio do relacionamento bebê/cuidador. Além disso, Bowlby acreditava que o apego tinha um componente evolutivo, ajudando na sobrevivência. "A propensão a criar fortes vínculos emocionais com indivíduos particulares é um componente básico da natureza humana", explicou.
Pense em um modelo para seguir
Existe uma suposição geral de que crianças que experienciam separação da figura principal de apego se tornam mais sensíveis a outras experiências de separação, as quais são vivenciadas de modo traumático. Contudo, não existem evidências seguras sobre este apontamento (AINSWORTH, 1967). O que se sabe é que a forma como é vivenciada essa primeira experiência vai influenciar as expectativas e a ação da criança em outros momentos de separação. Fatores como idade, tempo de separação, temperamento, tipo de interação estabelecida antes da separação, ambiente onde a separação é vivida e quem está presente depois que esta acontece, assim como a natureza das circunstâncias durante a separação são fatores influentes e modificadores na resposta da criança à separação e no significado e conseqüências desta em sua vida (RUTTER, 1972)
Há um grande medo do abandono e tendência a desenvolver relações nas quais há dependência emocional. Este tipo de apego está ligado a uma infância na qual o contato com os cuidadores trazia sentimentos mistos ao invés do conforto e segurança que deveria trazer.
BARTHOLOMEW, K. & MORETTI, M. (2002) The dynamics of measuring attachment. Attachment and Human Development, vol. 4, nº 2, pp.162-165. [ Links ]
Apego inseguro ambivalente
A partir dos 10 meses, o bebê começa a demonstrar a capacidade de criar apego por mais pessoas além do cuidador primário. É neste momento que começa a formar apego por outros membros da família, como irmãos, outros cuidadores, vizinhos, entre outros.
COLLINS, N. & READ, S. (1994) Cognitive representations of attachment: The structure and function of working models. In: PERLMAN, D. & BARTHOLOMEW, K. (Orgs.). Advances in personal relationships: Attachment processes in adulthood. Vol. 5. London: Jessica Kingsley Publishers Ltd. pp. 53-90. [ Links ]
Apego infantil e suas consequências
Até os 18 meses, o bebê demonstra já ter formado diversos apegos às pessoas ao seu redor. Esses apegos seguem uma hierarquia, ou seja, existe uma pessoa a quem o bebê tem um apego maior, e o nível de apego pode variar entre as diversas pessoas a quem ele está apegado.
J. Bowlby (1969/1990) distinguiu dois tipos de fatores que podem interferir na ativação do sistema de comportamento do apego: aqueles relacionados às condições físicas e temperamentais da criança, e os relacionados às condições do ambiente. A interação desses dois fatores é complexa e depende, de certa forma, da estimulação do sistema de apego. Além disso, esse sistema tem função direta nas respostas afetivas e no desenvolvimento cognitivo, já que envolve uma representação mental das figuras de apego, de si mesmo e do ambiente, sendo estas baseadas na experiência.
O tipo de apego que temos pode ser algo que influencia bastante as nossas relações, mas isso não quer dizer que está tudo perdido. Se você se identificou com algum tipo de apego que não é saudável e percebe o quanto isso prejudica suas relações, não hesite em buscar um profissional da saúde mental!
Apego inseguro desorganizado
O apego vai sendo desenvolvido ao longo dos primeiros meses de vida de acordo com a responsividade do cuidador. Em outras palavras, o bebê não necessariamente desenvolve apego a quem passa mais tempo com ele, mas a quem apresenta uma melhor capacidade de responder às suas necessidades.
O apego é um relacionamento emocional especial que envolve uma troca de conforto, cuidado e prazer. O estudo do apego tem sua origem nas teorias sobre o amor de Freud, mas é John Bowlby o autor considerado o pai da teoria do apego. Este autor concentrou sua pesquisa no apego, definindo-o como “a conexão duradoura entre os seres humanos”.
Os estilos de apego são caracterizados por diferentes maneiras de interagir e se comportar nos relacionamentos. Durante a primeira infância (até os 3 anos), esses estilos de apego estão centrados em como as crianças e os pais interagem.