Fases do lançamento
Salto em distância Nesta prova, o atleta salta o mais longe possível, aterrissando em um banco de areia, que fica no fim de uma pista de cerca de 40 metros. O competidor ganha impulso disparando em velocidade por esse corredor e, no momento do salto, lança os pés para frente.
Os atletas saltam sem auxílio e com a impulsão de pé de apoio em direção a uma barra horizontal de quatro metros de comprimento apoiada entre duas traves. O objetivo é saltar a maior altura sem derrubar a barra.
Salto com vara é um evento do atletismo onde os competidores usam uma vara longa e flexível para alcançar maior altura e passar por cima de uma barra ou sarrafo. Competições com varas já eram conhecidas na Grécia Antiga, entre os cretenses e os celtas.
Desta forma os saltos visam alcançar uma altura, ou cair a uma máxima distância. São quatro os tipos de saltos: distância, triplo altura, salto com vara.
Existem basicamente quatro tipos de provas envolvendo saltos no atletismo: salto em distância, salto em altura, salto triplo e salto com vara.
No passe: Força, resistência, Coordenação motora e agilidade. No drible: Coordenação motora, agilidade, flexibilidade. Na corrida: Velocidade, resistência.
As provas de salto dividem-se em: provas de salto vertical e de salto horizontal. As provas de salto verticais implicam o salto em altura e o salto com vara. As provas de salto horizontal abrangem o salto em distância e o salto triplo.
Lançamentos