Publicado em: Revisado em: Desvios de coluna como cifose, lordose e escoliose ocorrem quando há redução ou aumento acentuado de uma ou mais curvaturas da coluna, o que compromete o alinhamento da coluna e prejudica o bom desempenho de suas múltiplas funções.
A hiperlordose é caracterizada pelo aumento da curvatura da coluna vertebral na região lombar ou cervical. A coluna vertebral é formada por 33 vértebras, que podem ser divididas em vértebras cervicais, torácicas, lombares, sacro e o cóccix.
Conheça 5 práticas para tratar o desvio de postura
Para evitar a má postura é importante: Fazer exercício físico pelo menos 2 vezes por semana para o fortalecimento dos músculos, principalmente das costas; Ficar em posição super homem durante 5 minutos por dia para prevenir a escoliose ou lordose, por exemplo.
Podem ser recomendados analgésicos para alívio dos sintomas, sessões de fisioterapia, exercícios específicos para fazer em casa, uso de coletes ortopédicos, e nos casos mais graves, pode ser recomendada a cirurgia, principalmente quando há grandes desvios na coluna desde a infância.