Vá colando de forma a fazer uma curva contornando a parte de baixo (atrás do braço) até o ombro. Pressione os dedos ao longo da parte colada para ativar a cola e fixar; 10 – Elevando o braço para trás ao seu alongamento máximo, repita o processo com a outra parte da fita para o lado oposto.
Antes de começar a aplicação, retire excesso de pelos na região, se achar necessário, limpe e seque a pele. Após aplicar, o local com a fita não deve ter contato com água por pelo menos 1 hora. A Kinesio Tape é resistente à água, desde que respeitada essa primeira hora sem molhar o local.
A bandagem tem como principal função promover o posicionamento funcional de articulações ou de tecidos por meio das fitas adesivas. "O acessório também pode ter ação analgésica, mas isso dependerá do tipo de aplicação e da causa do problema.
Comece a enrolar a fita colando-a na parte interna da coxa da perna lesionada, aproximadamente na metade da altura entre o joelho e a região genital. Direcione a fita levemente para cima, já que a perna será enrolada nessa direção. Você pode usar uma bandagem elástica não adesiva, se preferir.
O tratamento para a contusão muscular inclui o uso de gelo no local, pomadas anti-inflamatórias, alongamentos, repouso e, aos poucos, a retoma da atividade física. Em alguns casos a fisioterapia é indicada para acelerar a recuperação, através de equipamentos próprios como o ultrassom, por exemplo.
O tratamento é feito com repouso da região afetada, uso de medicamentos anti-inflamatórios como Cataflan em forma de pomada e/ou Ibuprofeno em forma de comprimido, que devem ser tomados sob orientação médica, sendo indicado também o uso de compressas frias ou com gelo de 3 a 4 vezes por dia até 48 horas e sessões de ...
Significado de Rasgadura substantivo feminino Ato ou efeito de rasgar, de abrir um rasgo em alguma coisa; rasgamento. Corte ou ruptura de uma superfície qualquer, especialmente de tecidos; rasgo, rasgão. Etimologia (origem da palavra rasgadura). Rasgar + dura.
As seguintes medidas são essenciais para o tratamento das distensões musculares: aplicação de gelo no local da lesão, compressão da área para evitar inchaço, repouso, elevação do membro em que ocorreu o ferimento, uso de analgésicos e dos anti-inflamatórios vendidos sem necessidade de receita médica.