Pode-se colocar compressa de gelo em cima do joelho operado, durante 15 a 20 minutos, à cada 2 horas....No 3º dia após a cirurgia:
A fisioterapia após a cirurgia de reconstrução pura do ligamento cruzado anterior deve ser iniciada idealmente no dia seguinte ao procedimento. Isso contribuirá para o ganho de amplitude de movimento, para a recuperação do tônus muscular e também para o retorno à deambulação independente o mais precoce possível!
A reabilitação do ligamento cruzado anterior leva seis meses, em média, e o retorno pleno ao esporte deve ser gradual, após melhoria do condicionamento físico e sob a supervisão de um bom treinador. Para esportes de contato como o futebol, por exemplo, pode-se levar de nove meses a um ano.
O tempo total de recuperação de uma lesão de menisco varia muito com a causa do problema, sua gravidade e estado de saúde geral do indivíduo. Normalmente, porém, todas as capacidades de movimento e locomoção são restauradas em até quatro a seis meses do pós-cirúrgico, dependendo da técnica utilizada na cirurgia.