O choro provoca lágrimas, que são componentes essenciais para a saúde ocular. Na verdade, de acordo com a American Academy of Ophthalmology, estima-se que uma pessoa produza em média entre 15 e 30 galões de lágrimas todos os anos.
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Se os seus sintomas persistirem, apesar de tentar os remédios caseiros, converse com um profissional de saúde para obter aconselhamento. Dependendo da gravidade da sua condição, eles também podem encaminhá-lo a um oftalmologista.
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Problemas de visão como miopia, astigmatismo ou presbiopia também podem estar na origem da ardência nos olhos, mas outros sintomas também devem estar presentes como visão turva, dor de cabeça, visão embaçada ou dificuldade para ler letras pequenas de um jornal, por exemplo.
Esta dica é um pouco semelhante à anterior. Para acabar com a vontade de chorar, você pode substituir os pensamentos negativos por positivos através de estímulos do bem. Livros, filmes alto astral, vídeos engraçados, frases motivacionais, mantras e afirmações positivas são algumas fontes de otimismo que você pode buscar quando sentir uma crise de choro chegando.
A depressão é um transtorno em que se experimenta períodos prolongados de tristeza, insatisfação com a vida e/ou apatia. Por conta desse estado de humor, a pessoa depressiva deixa de ver graça em atividades, cursos e hobbies antes considerados interessantes. A tristeza é predominante no dia a dia e rapidamente notada por outros indivíduos.
A vontade de chorar pode ser seguida pela respiração acelerada. Logo, acalmar a respiração através da respiração profunda pode afastar ou diminuir a vontade de chorar. Além disso, respirar profundamente relaxa o corpo e a mente, dispersando tensões musculares e sentimentos incômodos. A respiração profunda pode ser feita em qualquer situação.
O que fazer: colocar compressas geladas nos olhos pode ajudar a diminuir o desconforto, outra boa dica é lavar regularmente os olhos com soro fisiológico, de forma a eliminar as secreções. Veja os remédios indicados para conjuntivite.
As ocasiões que despertam o pânico são, em geral, momentos comuns da vida cotidiana de cada um. Por exemplo, um passeio em um shopping lotado, uma interação social prolongada, ou qualquer situação considerada casual para outros, porém temida pela pessoa.
A síndrome do olho seco afeta principalmente pessoas que precisam trabalhar muitas horas na frente do computador, o que acaba diminuindo a frequência com que piscam o que deixa o olho mais seco do que deveria.
Para combater essa sensação, desvie o foco de sua atenção para algo mais agradável. Pode ser um vídeo ou um dos seus perfis nas redes sociais, algum objeto no ambiente em que você se encontra, a história de um livro ou a letra de uma música, ou uma memória gostosa de relembrar.
Algumas pessoas podem sentir mais sintomas físicos enquanto outras, mais psicológicos. Logo, a vontade de chorar em excesso não é um sintoma fixo, mas pode acometer alguns ansiosos.
Em caso de crise, ligue para 141 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.
Um exemplo é o contato do sabonete com o olho. Ao contrário de uma condição ocular subjacente, porém, as sensações de queimação e ardência devem diminuir após a remoção do irritante.
Se você é alérgico, seu médico pode prescrever colírios específicos capazes de minimizar a ardência que você normalmente sente durante o período da alergia. Essas gotas diferem dos medicamentos para alergias orais, que às vezes podem causar ardência nos olhos, secando-os.
Chorar faz muito bem para saúde mental. Pode ser tanto uma forma de expressão de tristeza quanto de liberação de sentimentos engarrafados. Através do choro, liberamos a tensão acumulada e diminuímos dores emocionais. As lágrimas também lubrificam as pálpebras e os olhos, prevenindo a desidratação das mucosas oculares.
Existem algumas formas de aliviar o sintoma, como uso de soro fisiológico e compressas de água, e o tratamento também pode envolver o uso de colírios e pomadas específicas.
Edema facial é um inchaço que ocorre no rosto. Isso pode acontecer como resultado da pressão que é colocada na face durante o sono, pode surgir de uma lesão facial ou indicar uma condição médica subjacente. O inchaço pode afetar apenas um lado do rosto ou ambos.
Confira a seguir dicas de Márcia e da também dermatologista Michele Haikal para desinchar o rosto rapidamente pela manhã e saia radiante por aí.
Em primeiro lugar encha a sua pia ou uma bacia de água e coloque bastante gelo, mergulhe o rosto por um tempo, tire, seque e repita – caso você não tenha espaço ou tempo para isso uma compressa feita de gelo embrulhado por uma toalha macia também resolve.
Dor de Dente
Compressas Frias Se sua dor de dente vier junto com inchaço, segurar uma compressa fria na parte de fora de sua bochecha (alternando 20 minutos com compressa e 20 minutos sem) pode dar algum alívio.
Você tem a opção de usar uma compressa gelada próxima ao local da dor ou, ainda, de chupar uma pedra de gelo. Caso opte pela bolsa de gelo, é preciso ter cuidado no momento da aplicação, pois ela pode queimar a pele. Se necessário, use um pano para cobri-la.
Dor de Dente Se houver inchaço, coloque uma compressa fria no lado de fora da bochecha. Não utilize nada quente ou coloque medicamentos no dente ou gengiva dolorida. Vá ao dentista o mais rápido possível.
Chupar uma pedra de gelo ou fazer uma compressa de bolsa fria na bochecha também pode trazer um alívio de dor de dente. O gelo reduz o fluxo sanguíneo na região e ajuda no desinchar. Caso a dor seja decorrente da exposição da raíz pela retração, pode-se cobrir a área exposta até chegar ao seu dentista.
“O ideal é deixar a compressa sobre a região por no máximo 15 minutos enrolada em um pano para amenizar a temperatura, seja quente ou fria”, recomenda Collet.