Porque desacelerar? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Não quer dizer fazer tudo devagar, mas procurar o ritmo certo para cada atividade. Muitas vezes, como vivemos tudo rápido demais, desacelerar é importante para encontrar esse ritmo. Mas o principal é desacelerar internamente, para que possamos ter tranquilidade, mesmo nas situações em que a velocidade está presente.
Como desacelerar livro?
Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.
O que acontece quando você desacelera?
Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão. ... Quando ela está repleta de pensamentos negativos, o mundo parece sombrio.
Quantas páginas tem o livro coisas que você só vê quando desacelera?
CaracterísticasMais 8 linhas
O que devemos fazer para manter a saúde mental?
9 dicas de como cuidar da saúde mental
1 – Cuide da alimentação. ...
2 – Pratique atividades físicas. ...
3 – Priorize o sono. ...
4 – Tenha momentos dedicados às pessoas queridas. ...