O que fazer quando seus pais s te criticam? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Fale sobre a decepção e a dor que sente por causa do desprezo deles, e tente ser o mais detalhista possível. ...
O acesso mais fácil à essa conversa vai depender do tipo de relação que você mantém com eles.
Como lidar com as críticas da família?
As cinco estratégias para sobreviver à crítica de familiares são válidas em qualquer época do ano, especialmente durante os feriados:
Comece a ver as críticas como cuidado equivocado. ...
Se comunique! ...
Tenha prioridades. ...
Lembre-se de que você é digno de amor incondicional.
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Como lidar com o desprezo de uma mãe?
A seguir estão algumas estratégias para você lidar melhor com isso:
Pare com a negação: Não se culpe pelas ações da sua mãe. ...
Não se critique: Talvez você tenha passado todos esses anos se culpando por não ter sido bom o suficiente e seguido um longo caminho de autocrítica feroz. ...
Tente desenvolver a Empatia: ...
Desabafe:
O que é uma pessoa criticada?
Pessoas críticas demais são aquelas que não conseguem ver nada de positivo nas pessoas e nas coisas. Elas criticam todas atitudes com furor e são ainda mais rígidas quando se trata da opinião que elas tem delas mesmas.