O que comprar para comer no frio? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Frutas, verduras e legumes do inverno Entre os legumes, os destaques vão para abóbora, batata-doce, cará, cogumelo, ervilha comum, ervilha torta, inhame, mandioca, mandioquinha e pimentão vermelho. Já no grupo das verduras, temos alho-poró, brócolis, couve, couve-flor, espinafre e palmito.
O que fazer para perder peso no inverno?
1 Beba água. No inverno, a vontade de beber água diminui, mas é preciso manter a ingestão de líquidos. ...