EQST

Como Aumentar A Autoestima?

Como aumentar a autoestima? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • Como aumentar a autoestima?
  • Como levantar a Auto-estima de alguém?

    • Como aumentar a autoestima?

    Como melhorar a autoestima?
    1. Elimine a culpa. ...
    2. Não se compare com os outros. ...
    3. Não generalize suas experiências. ...
    4. Confie em si mesmo. ...
    5. Seja mais compassivo com seus erros. ...
    6. Entenda o que funciona para você ...
    7. Seja sincero consigo mesmo. ...
    8. Comece a agradecer.
    • BE

    Como levantar a Auto-estima de alguém?

    5 maneiras de aumentar a autoestima de alguém
    1. Relembre o passado. Um momento em que ela (a pessoa) obteve sucesso. ...
    2. Explique o futuro. Outra ótima maneira de aumentar a autoestima de uma pessoa é fazê-la compreender como o seu futuro é construído. ...
    3. Peça ajuda. ...
    4. Questione e dê exemplos. ...
    5. Revele um segredo.

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