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Qual A Melhor Terapia Para Mim?

Qual a melhor terapia para mim? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Qual é a melhor terapia para mim?

Descubra qual tipo de terapia é a ideal para você

  1. Psicanálise. O que é – A terapia criada por Freud segue forte. ...
  2. Jungiana. O que é – Os sonhos são a chave da terapia. ...
  3. Lacaniana. O que é – É das clássicas, com divã e de longa duração. ...
  4. Cognitivo-Construtivista. ...
  5. Analítico-Comportamental. ...
  6. Cognitivo-Comportamental. ...
  7. Gestalt-terapia. ...
  8. Psicodrama.

O que é uma abordagem psicológica?

Uma abordagem psicológica é um referencial teórico e metodológico para se interpretar o comportamento e a mente. Aqui comportamento se refere a tudo produzido pelo cérebro: emoções, ações, pensamentos, memórias e etc.

O que é a abordagem?

Significado de Abordagem substantivo feminino Aproximação; modo como alguém se aproxima de outra pessoa. [Figurado] Maneira através da qual um assunto é entendido, abordado. [Figurado] Ponto de vista ou opinião usada para entender um assunto. [Figurado] Modo de se comportar, de entender ou de lidar com alguma coisa.

O que é a terapia cognitiva?

A Terapia Cognitiva é uma forma focalizada de psicoterapia em que o terapeuta e o cliente trabalham juntos como uma equipe para identificar e resolver problemas. Os terapeutas ajudam os clientes a superar as dificuldades, trabalhando com seus pensamentos, comportamentos e reações emocionais.

Qual a diferença entre TCC e análise do comportamento?

A teoria comportamental, tendo como pilares a análise experimental do comportamento e o behaviorismo radical, se diferencia da terapia cognitivo-comportamental por seus pressupostos teóricos e práticos, pois sua compreensão do problema psicológico se baseia no selecionismo, ou seja, todo comportamento independentemente ...