Qual A Fruta Que Tem Mais Vitamina C Laranja Ou Goiaba?
Qual a fruta que tem mais vitamina C laranja ou goiaba? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Qual é a fruta que tem mais vitamina C laranja ou goiaba?
Ao contrário do que é amplamente difundido, a laranja não é a fruta rainha quando o assunto é vitamina C. Na verdade, a goiaba apresenta concentração quase seis vezes maior da mesma substância.
Porque a goiaba tem mais vitamina C do que a laranja?
Ao contrário do que é amplamente difundido, a laranja não é a fruta rainha quando o assunto é vitamina C. Na verdade, a goiaba apresenta concentração quase seis vezes maior da mesma substância.
O que tem mais vitamina C laranja ou tangerina?
Apesar disso, a laranja tem um pouco mais de proteína em comparação com a tangerina. Por outro lado, a tangerina apresenta maior quantidade de vitamina A e a laranja uma maior quantidade de vitamina B3, ácido fólico e vitamina C. A tangerina tem mais ferro e potássio, mas a laranja vence no cálcio, fósforo e magnésio.
Quais os alimentos mais ricos em vitamina C?
Alimentos ricos em vitamina C
Brócolis - 122 mg;
Couve - 108 mg se estiver crua e 46mg se estiver cozida;