Qual a diferença de uma pessoa racional e emocional?

Por um lado a mente racional é a nossa compreensão, entendimento, consciência sobre as coisas, é no fundo aquilo que nos permite pensar, ponderar e refletir sobre o mundo, sobre as relações … sobre tudo. Por outro lado existe um sistema de conhecimento mais impulsivo e poderoso – a mente emocional.

O que é mente emocional?

A mente emocional é muito mais rápida que a racional, agindo irrefletidamente, sem parar para pensar. Essa rapidez exclui a reflexão deliberada, analítica, que caracteriza a mente racional.

O que é mente racional o que é mente emocional o que é mente sabia?

A mente emocional é o estado quando as emoções estão no controle e não são equilibradas pela razão, elas controlam o seu pensamento e comportamento. Já a mente racional é o extremo da razão, não equilibrada por emoções e valores.

Como ter uma mente sabia?

Por fim, um outro exercício pode ser útil para “ouvir a Mente Sábia”: inspire e questione se ações, pensamentos e/ou planejamentos que está prestes a fazer ou já fazendo advém da Mente Sábia e, ao expirar, ouça a resposta. Não diga para si mesmo a resposta, ouça-a. Faça esse exercício por algum tempo.